醋酸钙和碳酸钙的区别

病情描述：

我和妈妈今天想去买一点钙片，但不知道哪一种好，请问醋酸钙和碳酸钙的区别是什么？

张富军
张富军 主任医师

西电集团医院

醋酸钙和碳酸钙都是易于消化吸收的钙片，效果也相差不大，缺钙时选择其中一种就可以，在补钙的同时应当进行适度的锻练，还要多日晒，也有利于钙的消化吸收。

高宗强
高宗强 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

碳酸钙和醋酸钙都可以用以缺钙造成的骨质疏松、腰酸腿软、行走乏力等症状，适当的户外活动以及日晒，可以推动钙的消化吸收，患者可以多吃一些绿色蔬菜和水果，适当锻炼，提升人体的抵抗能力。

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高宗强
高宗强副主任医师

西安交通大学第二附属医院
醋酸钙和碳酸钙的区别

碳酸钙和醋酸钙都可以用以缺钙造成的骨质疏松、腰酸腿软、行走乏力等症状，适当的户外活动以及日晒，可以推动钙的消化吸收，患者可以多吃一些绿色蔬菜和水果，适当锻炼，提升人体的抵抗能力。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
柠檬酸钙和碳酸钙哪个好

柠檬酸钙和碳酸钙相比，柠檬酸钙有很多的优势，实际如下：1.钙元素吸收水平高。有试验证实柠檬酸钙的吸收率达到接近80%，而碳酸钙吸收率不够20%；2.利用率高。柠檬酸钙在进到消化系统以后即便胃液水平不高，也可以非常好的被消化吸收利用，可是碳酸钙必须在胃液保持到一定水准才可以利用；3.推动营养元素的吸收。柠檬酸钙可以推动少年儿童锌元素的吸收，而且不容易危害矿物质原素的吸收，例如铁；4.胃肠刺激较为小。碳酸钙很有可能造成严重便秘、腹胀等副作用，而柠檬酸钙不容易有这种副作用。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
3至6岁儿童吃什么钙片

如果孩子不喜欢吃东西，或者食物中钙含量较少，那么吃一些钙含量较高的食物。钙也可以添加到饮食中。像肉和骨头汤。可选择钙片有碳酸钙、醋酸钙。碳酸钙和醋酸钙中钙含量较高，孩子可以很好的吸收。三到六个月的婴儿每天需要达到400到600毫升。缺钙后，孩子的生长发育缓慢。带孩子去多晒太阳，同时补充点钙。在皮肤表面合成维生素d有利于促进钙的吸收。

付荣国
付荣国主任医师

西安交通大学第二附属医院
肾结石不能吃的食物有哪些?

肾结石的主要成分是草酸钙或碳酸钙，含钙量高的食物，如牛奶、豆腐、绿豆、葱豆腐、菠菜炖豆腐、碳酸饮料等，都不允许和肾结石一起食用。它含有大量的草酸钙和碳酸钙，可导致肾结石和新结石的增加，从而加重病情，对人体健康造成危害。建议肾结石患者平时不要吃上述食物。有些肉类不建议食用，如牛肉、虾、蟹等，嘌呤含量过高，可导致体内尿酸盐沉积，诱发结石形成。除了注意饮食，还需要多喝水，勤小便，不要长时间坐着，适当的体育锻炼，比如慢跑、跳绳、爬楼梯等。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
迪巧儿童钙

乔迪儿童钙相对有效，是目前最具成本效益的钙剂之一。如果儿童缺钙，他们需要定期补充。一般来说，补钙的时间大约是1-2个月。当再次补充钙时，他们还需要适当的维生素D补充剂来促进钙的吸收。乔迪儿童钙是钙和维生素D的复合制剂。维生素D在补钙中能促进钙的吸收，而碳酸钙的吸收效果相当好。除了补钙，多晒太阳和多吃富含钙的食物也是必要的。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
小苏打和食用碱有什么区别

碳酸氢钠是一种非常便宜的药物或食品添加剂，来源很容易，其组成为碳酸氢钠。碳酸氢钠是一种碱性药物。过去，它被用于治疗胃部疾病，尤其是在复方药物中，经常添加碳酸氢盐，例如胃补水。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
女性骨质疏松怎么补钙

对于骨质疏松症患者来说，最基本的元素是钙和维生素D，必须补充。市场上的钙有很多种，包括碳酸钙、乳酸钙和柠檬酸钙。考虑到钙中的元素钙含量，比如有些元素钙含量很低，你要吃很多才能达到元素钙含量，所以在使用每种药物的时候，一定要考虑它的含量。元素钙一般建议骨质疏松症治疗用元素钙1000mg。根据所用钙的种类及其元素钙的含量，有必要增加钙片的用量。有些食物是可以补充的，比如牛奶，高钙饮食，但是和1000mg还是有一定差距的。所以一般在补钙的时候，除了食物，药物也可以补充。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
婴儿头发一块有一块没有

婴儿的头发一块有一块没有。如果宝宝发生这种情况，最常见的原因就是维生素D缺乏导致的佝偻病。如果出现这种情况，最好及时给宝宝补充维生素D。维生素D应辅以钙制品，如碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙等。维生素D能有效促进钙的吸收，促进骨骼发育和毛发生长。除了补钙和D外，建议每天进行户外活动，晒半小时太阳，有助于钙的吸收。其他原因，如儿童微量元素缺乏、锌缺乏，也会导致婴儿头发稀疏。如果头发稀疏，可以检查微量元素。如果肯定是微量元素锌缺乏，可以在医生指导下添加一些含锌药物。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
骨质疏松吃什么钙片

选择钙片的原则，第一要注意元素钙的含量，在元素钙中碳酸钙的含量最高大概40%，而葡萄糖酸钙钙元素的含量最低只有9%，因此选钙的时候尽量选元素钙含量高的这一类钙剂。第二要注意元素钙的有效性，碳酸钙需要溶解于胃酸，因此胃酸缺乏或者有消化系统症状的患者，可能会出现腹部的不适、便秘，对这类患者就不宜选择碳酸钙，而枸橼酸钙容易溶于水，因此胃酸缺乏和便秘，甚至有肾结石风险的患者可以选择枸橼酸钙。第三要注意元素钙的安全性，任何钙剂的补充都要注意不能长期大剂量的补充，可能会产生潜在的心血管病和肾结石的风险，所以要定期监测血钙和尿钙。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
儿童吃什么钙片补钙效果好

对于儿童来说，如果缺钙，第一选择是多吃富含钙的食物，如牛奶和豆制品。如果缺钙症状严重，需要口服补钙药物进行治疗。碳酸钙具有较高的性价比，醋酸钙具有较高的钙含量和吸收率。在补钙的同时，应适当补充维生素D，促进钙的吸收。平时，也有必要适当晒晒太阳，这有助于在皮肤表面合成维生素D。