怀孕一个月禁忌吃什么

病情描述:

老婆怀孕一个月后应该禁忌吃什么?

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

在怀孕的第一个月,充足的营养摄入对胎儿的发育起着关键作用,因为胎儿的神经、骨骼和其他方面是生长最快的时期。因此,在妊娠早期,应适当补充钙,特别是应选择高质量的牛奶或豆制品,这些食品的钙含量非常高。

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

孕期应该吃一些含有更多氨基酸的蛋白质,多吃新鲜水果。如果有早孕反应伴有烦躁和食欲不振,可以多吃开胃健脾的食物,如苹果、米汤、鸭蛋、红枣等。同时应该注意维生素补充,包括维生素A、B、C、D等。也要注意通过谷物补充叶酸。

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