怀孕第一个月饮食禁忌

病情描述:

怀孕月经一个月了,饮食方面有什么禁忌吗?

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

怀孕早期容易出现早孕反应,比如恶心、呕吐、食欲下降,可以多吃一些清淡的蔬菜水果,避免吃凉性的食物,也可以适量的吃海产品,还要注意不要过度劳累。

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

怀孕第一个月可以适量补充叶酸,防止胎儿的畸形,忌食生冷的食物,可能会不卫生,含有细菌和寄生虫,对孕妇产生不利的影响。饮食应该清淡,以蛋类和奶类为主,要求营养均衡。

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