如何保护眼睛

病情描述:

吃什么东西。可以保护眼睛? 怎样做可以护眼?

冯朝晖
冯朝晖 主任医师

西安交通大学第二附属医院

1.不要长时间阅读书籍和计算机。 40分钟后,休息10分钟。 2.坐直。保持背部挺直。不要在桌子上阅读。眼睛距离目标至少30cm。 3.在舒适的光线下观看。太多的光对眼睛有害。最好白天使用自然光,晚上使用白炽灯。白炽灯没有频闪。

彭静
彭静 主任医师

西安市第四医院

首先,要注意安全,避免眼睛受伤;我们应注意卫生(特别是从公共场所回家),并洗手以减少传染病的发生;在平时,我们不应该长时间连续观看手机,计算机,书籍等。另外,应分别处理不同情况,例如:高度近视患者应避免剧烈运动;眼内手术患者术后应在短时间内按医生的要求及时服药,并及时复查

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