维生素c的功效

病情描述：

我今年36岁，女，最近嘴上总是起泡，听说可以吃一些维生素c来缓解症状，请问维生素c的功效是什么？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

维生素C的功效有很多，可以帮助人体的组织细胞进行修复，以及帮助其发育，还具有治疗坏血病，牙龈出血，用于预防感冒，加快胆固醇的代谢，预防心脑血管疾病。还可以治疗泌尿系统的感染。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

维生素C也叫抗坏血酸，如果缺维生素C会引起出血。维生素C可加快人体的新陈代谢，排毒养颜，所以可以达到美白肌肤的作用。增加对感染的抵抗力，抗炎作用，提高自身的免疫力。能预防坏血病和缺铁性贫血，还能参与人体胶原蛋白的合成，使我们的皮肤有光泽，延缓衰老。但是维生素c不可以长期不用，身体的需求量不是特别的高，若食用过量，可能就会引起中毒的现象发生。

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何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
维生素c作用及功效

维生素C有很多功效，是人体所必需的维生素。维生素C可以提高机体免疫力的功效，促进牙齿骨骼的发育，防止牙龈出血；促进胆固醇代谢，减少感冒延长人体的寿命；还可以防止动脉硬化，预防心血管病；具有抗氧化作用使皮肤变得更加白皙。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
维生素c的作用功效

维生素C是人体必需的维生素。它对人体的正常功能、器官功能和细胞功能具有非常重要的意义和作用。维生素C可以促进细胞新陈代谢，帮助细胞排毒，因此我们需要每天吃足够的蔬菜或水果，从中获取维生素C来发挥这个作用。

王万卷
王万卷主任医师

西安交通大学第二附属医院
维生素c片的作用功效

维生素C片主要由维生素C和一些糖类组成，维生素C片有水服和咀嚼服下，要作用是防止坏血症，补充体内维生素C的缺乏，还可以促进牙齿和骨骼的生长发育，也有利于伤口的愈合。

王万卷
王万卷主任医师

西安交通大学第二附属医院
维生素c片的功效

维生素C也叫抗坏血酸，属于水溶性维生素，具有抗氧化，美白功效，防止皮下出现淤血，瘀点和瘀斑，防止坏血病出现。改善铁，钙和叶酸的吸收利用。促进口疮，伤口愈合。能够防止人感冒，它可以增强人体的免疫力。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
维生素c的功效与禁忌

维生素C，也叫抗坏血酸，是人体内重要的微量元素之一。维持体内器官、组织和细胞的正常生理功能。包括维持新陈代谢和酸碱平衡。维生素C缺乏会导致坏血病、粘膜溃疡、系统性出血倾向等。维生素C补充剂通常有助于增强免疫力和抗过敏。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
维生素c泡腾片的作用与功效

维生素c泡腾片可以为人体补充维生素c。参与机体内各种抗体及胶原形成，具有组织修复的作用。维生素c泡腾片用冷水或温开水溶解后服用，溶解以后有类似于橙汁的味道，可以治疗和预防维生素C缺乏引起的各种疾病，可以增强人体的抵抗力，用于病后的恢复期、创伤的愈合期，以及过敏性疾病的辅助治疗，可有效地预防冠心病的发生。对人肝癌细胞增殖有抑制作用。用药时请遵医嘱。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
维生素c的作用和功效

维生素C属于水溶性维生素，有促进骨胶原的作用，有利于组织伤口的愈合，促进胶原蛋白的合成，并防止牙龈出血，帮助骨骼和牙齿的生长；除此外，还可以增强钙、铁以及叶酸的利用，加快胆固醇的代谢，预防心脑血管疾病。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
维生素c片的功效与作用

维生素c片也叫抗坏血酸，用来防止牙龈出血。现在它还有很多其他功能，比如帮助吸收铁、叶酸等营养物质。维生素C本身具有调节免疫的作用，比如预防感冒，或者在感冒发生时补充维生素C，可以有效帮助抵抗病毒，促进身体更快恢复。此外，它还具有很强的抗氧化作用，可以抵抗自由基的形成，防止脂质过氧化，从而具有美白和抗肿瘤的作用。富含这一项的食物包括新鲜蔬菜和水果，如绿色和深色蔬菜、刺梨、猕猴桃和橙子，这些都是这一项相对丰富的来源。服用时请遵医嘱。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
葡萄籽维生素c加e片有什么功效和作用

这种葡萄籽维生素C+E片是从葡萄籽中提取维生素C并与维生素E混合制成的营养食品，除了葡萄籽中含有大量的膳食纤维外，还能起到很好的美容、清除自由基、消除面部色素沉着的作用，对雀斑、黄褐斑有很好的辅助治疗效果，增加皮肤表皮角质层的厚度，也有利于紫外线的吸收，可以预防日光性皮炎。可以说含有维生素C和E，维生素E和维生素A可以滋养面部，祛斑淡化色斑；维生素C、E能美白祛斑；维生素E和维生素E有助于清除自由基，改善皮肤色素沉着，防止紫外线损伤皮肤。葡萄籽维生素C加E片，不含过敏原，一般可以食用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
新鲜枣子的功效

吃鲜枣的第一个好处是可以为身体补充丰富的维生素C，因为鲜枣被誉为天然的维生素C胶囊，其中含有相当量的维生素C，通过补充维生素C，清除自由基、抗氧化、抗衰老、提高身体免疫力的好处是明显的。第二，从中医饮食的角度来说，可以补中益气，因为鲜枣进入脾胃经络，脾虚体弱、疲劳、食欲不振、气血不足的人如果适当食用鲜枣，可以通过滋养脾胃达到补中益气的良好效果。