阿胶吃多久皮肤有改善

病情描述：

发现老婆脸色苍白，没什么力气，她最近在吃阿胶，阿胶吃多久皮肤有改善

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

这个不好确定，每个人不一样，自身的体质不一样，吸收能力也不一样。阿胶是一味中药，是用驴皮煎熬出来的膏剂，传统阿胶配伍到方剂里边，临床上阿胶可以对身体进行很好的滋补，可以滋阴、补血、安胎等等一系列的相关功效，阿胶主要具有补气养血，增强机体免疫功能，调节内分泌，美容养颜，延缓衰老的作用。阿胶还能够提高红细胞和血红蛋白的数量，能够促进造血的功能，是一味补血佳品，阿胶用于血虚、面色萎黄，也用于眩晕、心悸、肌肉无力。

孙万森
孙万森 主任医师

西安交通大学第二附属医院

阿胶是一种中药材，由驴皮去毛后熬制加工而成，一般来说，对于需要补充气血的人来说，一年四季都可吃阿胶糕，一般在服用三个月以后，基本可以看到皮肤状态发生明显的改善，可见肤质变得细腻，想要改善皮肤，首先要保持充足的睡眠，不要熬夜、注意面部清洁，平时不擦护手霜、护肤霜，就会出现皮肤屏障受损，保水能力减弱，自然就会出现皮肤干燥。

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孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
产后多久可以吃阿胶糕

阿胶糕的食用时间，一般建议产后恶露干净后食用。阿胶糕其实就是补血的成分，产后就可以补阿胶糕。女性分娩后进入了产褥期，在产褥期子宫由妊娠期的增大，逐渐恢复到非孕状态，要以适量为主，不宜过多食用，避免阿胶吃多了以后出现上火症状。阿胶糕是以阿胶为主要成份的一种中成药，具有补血止血，滋阴、润肺止咳等功效，作为一个疗程，通常需要三个月的时间，秋冬季节应连续服用。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期可以吃阿胶糕吗？

经期最好不要吃阿胶，因为阿胶有补血止血的功效。如有必要，可根据月经量服用，月经干净后最好吃阿胶或一些滋阴养血的食物，如枸杞汤或红枣汤、排骨汤等。也可以多吃黑木耳、黑鱼或泥鳅等黑色食物，对身体有好处。忌冷食辛辣，多注意休息，注意月经卫生，避免性生活。吃阿胶糕可以有效地补充气血，改善女性的皮肤状况。比如女性经期可以用一些阿胶糕，补血止血。但要尽量避免月经，因为经期阳气偏高，阿胶偏热，所以经期不建议吃太冷或过热的食物，以免影响月经。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
阿胶糕适合什么人吃

阿胶糕适合许多人食用。女性可以吃。吃阿胶糕可以美化和美化他们的脸，提高他们的身体抵抗力，减轻和改善某些妇科疾病。男性朋友也可以吃阿胶糕，对改善健康有一定的疗效。孩子们还可以吃阿胶糕，这对大脑发育有一定的辅助作用

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人吃阿胶糕有什么好处和坏处

阿胶糕又被称为固元膏，是用阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆等材料制成的一种滋补药品。常食用阿胶糕的好处比较多。主要是有滋阴补血、美容养颜、延缓衰老。阿胶就是驴皮，是一种常见中药，中医认为主要功效是补血滋阴、润燥、止血，是一个甘平的药物，归肺肝肾经，有补血、止血、滋阴、润肺的作用。可以有效的补血养血，适当的改善贫血以及血虚的症状。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
阿胶怎么吃补血效果好

阿胶具有补血、滋阴、润燥、止血、安胎的功效。阿胶具有治疗血虚萎黄，心悸，心烦不眠，眩晕，肺燥咳嗽，补血滋阴止血的效果。阿胶是补血的中药药材，空腹吃补血效果最好，比如可以把阿胶煲粥来喝，作为早餐服用，阿胶膏，每晚临睡前取一勺置口杯中，加开水或牛奶100ml，搅拌至完全溶解后服下。适量的食用能够改善贫血导致的面色萎黄、四肢无力、身体倦怠。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
什么时候吃阿胶糕效果最好的

吃阿胶糕没有特殊的时间规定，只要不在晚上吃就可以，因为阿胶糕性质滋腻，不容易消化，根据中药常规的一些口服方法，一些补益类的中药，一般宜在饭前服用。阿胶糕常食可以具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力，改善失眠的综合保健功效，可以把阿胶250克打成粉，在平底锅内放入黄酒，倒入阿胶粉小火慢慢熬，可以用于治疗肺阴不足引起的干咳少痰等。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
什么人适合吃阿胶

阿胶具有补血止血、滋阴润燥的功效，适用于阴虚血虚者。这组人的主要症状可能包括面色萎黄、头晕、心悸失眠、咯血吐血、便血血尿、干咳少痰，妇女可能患有月经过多或月经过多。食用阿胶可有效改善上述症状。

李晓莉
李晓莉副主任医师

西安交通大学第二附属医院
阿胶怎么吃

阿胶是一种非常好的养生食材，具备补气补血的作用。一般是每日食入3～5g，能够将它泡水喝，还可以用它熬汤喝，还可以煎汤服食。阿胶也有延缓衰老的作用，可以使皮肤更为白里透红。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
阿胶固元膏的功效与禁忌

阿胶固元膏为汉族中医糕类药膳。因类似于糕点，故又称阿胶固元糕。阿胶固元膏是由阿胶、冰糖、红枣、核桃、芝麻、枸杞、香油配伍而成，糕就是糕点的糕，具有养血补气、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠等功效，是非处方类的中药。如果患者有失眠的症状，可以加一些酸枣仁成分。如果高血压患者吃阿胶固元膏，就会有过量的酒精摄入，会导致血压升高，不利于血压的控制。用药时请遵医嘱。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期间吃阿胶糕吗

女性经期可以吃阿胶糕，经期吃阿胶糕好处很大。阿胶本身是驴皮做的，主要成分是胶原蛋白。适量食用可以增加女性皮肤的弹性，同时具有很好的补血补气功能。月经期间，女性体内子宫内膜大量脱落，阴道大量出血。一般会出现轻度贫血或气血不足。因此，女性在经期适当使用一些阿胶糕，对气血的补充有很大的帮助。但是不应该吃太多，因为吃太多可能会增加消化系统的负担，引起消化不良。