骨质疏松吃什么钙片好

病情描述：

我最近查出有骨质疏松，想知道骨质疏松吃什么钙片好？

李宏
李宏 副主任医师

北京大学第一医院

骨质疏松症患者没有特别优选的钙剂，也就是说没有钙片特别适合骨质疏松症患者。我们要着眼于另一个方面，就是在补钙的同时一定要适当补充维生素D。因为单独补钙对骨质疏松症没有明显的好处，主要是部分患者补钙后不能得到有效的吸收。如果钙得不到有效的吸收，会导致骨骼内沉积的钙不足，所以骨质疏松症不会得到明显的改善。所以一般来说，我们会要求患者同时服用钙片和维生素D。用药时请遵医嘱。

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李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
骨质疏松吃什么钙片好

骨质疏松症患者没有特别优选的钙剂，也就是说没有钙片特别适合骨质疏松症患者。我们要着眼于另一个方面，就是在补钙的同时一定要适当补充维生素D。因为单独补钙对骨质疏松症没有明显的好处，主要是部分患者补钙后不能得到有效的吸收。如果钙得不到有效的吸收，会导致骨骼内沉积的钙不足，所以骨质疏松症不会得到明显的改善。所以一般来说，我们会要求患者同时服用钙片和维生素D。用药时请遵医嘱。

高宗强
高宗强副主任医师

西安交通大学第二附属医院
老年人吃什么钙片好

老年人可以服用碳酸钙片来补钙，假如出现了骨质疏松或是其他缺钙的症状，应积极主动的补钙，如果骨质疏松比较严重的情况容易发生骨折，患者可以多吃含钙丰富的食物。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
补钙吃什么钙片好

假如儿童并不缺钙，不要盲目的补充。假如缺钙就要及时补钙，可遵医嘱给孩子吃些钙片，一般而言，选用碳酸钙效果较好。一般情况下，应该给孩子多吃一些富含钙的食物，另外补充维生素D，以促进钙的吸收。成人补充钙剂主要是含碳酸钙和维生素d3的补钙片，碳酸钙富含钙元素，维生素d3能促进人体对钙元素的吸收。成人缺钙可导致身体出现各种症状，如腿抽筋，关节痛，骨质疏松症等。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
骨质增生吃什么药效果好

骨质增生指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。骨质增生好发于膝关节、踝关节、髋关节、颈椎以及腰椎等部位。常见、有效的治疗措施是补钙，吃钙片，再加用福善美，这些都是治疗骨质疏松的办法。如果骨质增生引起疼痛不适，可给予适当的止痛药，比如洛芬待因缓释片止痛，或者关节腔内注射玻璃酸钠，对关节腔内骨性关炎症状的缓解有明显的改善。用药时请遵医嘱。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
钙片什么时间吃最好？

钙片在晚上吃最好。钙片可以起到促进骨折愈合和预防骨质疏松的作用，而钙的吸收在夜间处于峰值，所以钙片在晚上吃是最好的。另外，钙片最好不要和豆制品、奶制品一起吃。否则容易引起胀气、结石等疾病。通常来说，钙质会随尿液排出体内。而在白天时，人们可以通过进食来补充体内流失的钙质。而在夜晚，人们一般不会再进食，但是仍然会排尿。因此，在夜晚服用钙片就可以补充人体内钙质的缺乏，发挥最大的效果。所以，钙片在晚上吃最好。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
骨质疏松吃什么补钙最好

骨质疏松多见于中老年人，主要是由于各种原因所致的骨钙量减少，从而导致骨质吸收过多，从而导致骨质密度下降。因此导致骨质疏松症的症状病因较为复杂，治疗需要长期坚持，所以说这样的患者一是可以适当地外出锻炼，并要适当地补充钙片，而这种钙片最好是含有维生素D的钙片，比如ad钙，而ad钙则有利于钙的吸收。若所吃的钙片不含维生素D，则可适当与维生素D配合口服。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
钙什么时候吃吸收最好

钙可以有效促进骨骼的发育，预防佝偻病的发生，目前专家普遍认为，最佳补钙时间均为临睡前对于生长发育期的孩子，骨质疏松治疗当中补钙是最基础的治疗，因人而异，一般情况下服用钙片吸收最好的时间是晚餐后 ，服用钙片的时候，最好在晚饭后半小时效果最佳，吸收最好。婴儿钙一般在早晨吃，有利于宝宝对钙的吸收和利用。一般婴儿钙，以碳酸钙的制剂吸收比较好，如朗迪钙，钙尔奇D。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
骨质疏松吃什么钙片

选择钙片的原则，第一要注意元素钙的含量，在元素钙中碳酸钙的含量最高大概40%，而葡萄糖酸钙钙元素的含量最低只有9%，因此选钙的时候尽量选元素钙含量高的这一类钙剂。第二要注意元素钙的有效性，碳酸钙需要溶解于胃酸，因此胃酸缺乏或者有消化系统症状的患者，可能会出现腹部的不适、便秘，对这类患者就不宜选择碳酸钙，而枸橼酸钙容易溶于水，因此胃酸缺乏和便秘，甚至有肾结石风险的患者可以选择枸橼酸钙。第三要注意元素钙的安全性，任何钙剂的补充都要注意不能长期大剂量的补充，可能会产生潜在的心血管病和肾结石的风险，所以要定期监测血钙和尿钙。

高宗强
高宗强副主任医师

西安交通大学第二附属医院
骨质增生可以吃钙片吗

有骨质增生的病人是可以吃钙片的。骨质增生是骨节变脆的一种正常的生理学表现，主要是对于骨质增生的病情医治。需要补充一定量的钙质防止低钙血症，骨质疏松症等。