最近总是脚趾疼痛,预防痛风的方法是什么
空军军医大学唐都医院
痛风可对人体造成关节和肾脏的破坏,预防痛风要从饮食上多注意,忌食高嘌呤食物,比如海鲜,动物内脏,啤酒等等的摄入。适当的多吃些新鲜的水果和蔬菜。日常要适当的锻炼身体。
西安市第五医院
痛风是由于体内的血尿酸水平过高,尿酸盐沉积于局部骨关节,皮下等导致。痛风患者一定要减少高嘌呤饮食的摄入,注意平时饮水量,建议多饮水,积极控制体重,适当运动。
痛风的治疗主要包括非药物治疗和药物治疗。原发性痛风目前没有根治的方法,痛风性关节炎急性发作期可以口服非甾体抗炎药如芬必得,扶他林等镇痛治疗,同时可以服用秋水仙碱,非布司他等药物快速抑制炎症刺激以及降尿酸治疗。痛风重在日常预防,而不是疼了才去治疗。平时避免饮酒及进食嘌呤含量高的食物,积极控制血尿酸浓度,尽量减少发作。用药时请遵医嘱。
对于痛风性关节炎的高尿酸血症患者,主要是控制饮食,适当运动,预防痛风性关节炎。对于患有痛风性关节炎的患者,主要的治疗方法是药物治疗和饮食调整。急性期可使用镇痛药,一般选用布洛芬等非甾体类药物。如果非甾体类药物效果不好,可以用秋水仙碱和糖皮质激素止痛。降低尿酸的药物有两种,一种是降低尿酸的产生,临床上主要是别嘌呤醇,另一种是促进尿酸的排出。临床常用苯溴马隆,可用碳酸氢钠碱化尿液帮助降低尿酸。用药时请遵医嘱。
痛风的治疗主要在于控制高尿酸血症,防止尿酸盐沉积,快速控制急性关节炎的发作,预防尿酸结石引起的肾功能损害。急性痛风性关节炎的治疗主要采用布洛芬、秋水仙碱、糖皮质激素等非甾体抗炎药。在发作间期和慢性期的治疗中,治疗的主要目的是将血尿酸维持在正常水平,治疗的目标是血尿酸低于420 μ IU/L。降尿酸药物的使用适应症为急性痛风发作和多发性关节损伤,出现痛风结石时可使用。用药时请遵医嘱。
痛风与尿酸生成过多,尿酸排泄减少等因素有关,它属于代谢性疾病。痛风到目前为止没有最佳的治疗方法,治疗的目的是控制高尿酸血症,预防尿酸盐沉积,尽早应用相关药物,如秋水仙碱,非甾体类消炎镇痛药。
治疗痛风的好方法是在专业医生的指导下进行合理有效的药物治疗。痛风的治疗可分为两个阶段。第一阶段是关节炎的急性发作。这期间一定要注意休息,抬高患肢,避免活动,避免疲劳。要及时选择消炎药,消炎止痛消肿。一般可用秋水仙碱或依托考昔片,也可用糖皮质激素治疗。另外,在缓解期,这个时期的治疗很重要。必须选择有效的降尿酸药物,控制血尿酸水平,积极预防并发症。用药时请遵医嘱。
痛风的先兆阶段是高尿酸血症。在此期间通常没有症状。许多人意识到,只有当他们在单元体检中发现血尿酸升高时,他们才需要去医院。但是,如果血尿酸继续上升或急剧波动,将会出现急性痛风性关节炎,此时临床症状将会很明显。这种关节炎的发作通常以夜间突然剧烈疼痛为特征。病人经常在半夜被疼痛吵醒。
降尿酸治疗的目标是预防痛风性关节炎的急性复发和痛风石的形成,帮助痛风石的溶解,降尿酸的方法首先要考虑药物治疗,尿酸的治疗方法所用的药物,降尿酸治疗以口服药物为主,很多患者需要长期使用药物进行治疗,而中药制剂无法长期使用,体内的嘌呤核苷酸以及摄入的嘌呤类食物都可以代谢生成高尿酸,它的临床症状是血尿,腰腹部疼痛,比较剧烈的话,会导致肾脏绞痛。用药时请遵医嘱。
痛风患者可以吃西兰花。西兰花富含营养,包括蛋白质,糖,脂肪,维生素,胡萝卜素和其他营养成分。中医认为西兰花还有补肾填精的功效。食用西兰花可以治疗或预防痛风,延缓衰老,减少疾病的发生,对预防和治疗痛风有一定的协同作用。除了花椰菜,所有其他蔬菜和水果都是可食用的。
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