预防痛风的方法

病情描述:

最近总是脚趾疼痛,预防痛风的方法是什么

吴振彪
吴振彪 主任医师

空军军医大学唐都医院

痛风可对人体造成关节和肾脏的破坏,预防痛风要从饮食上多注意,忌食高嘌呤食物,比如海鲜,动物内脏,啤酒等等的摄入。适当的多吃些新鲜的水果和蔬菜。日常要适当的锻炼身体。

张薇
张薇 主任医师

西安市第五医院

痛风是由于体内的血尿酸水平过高,尿酸盐沉积于局部骨关节,皮下等导致。痛风患者一定要减少高嘌呤饮食的摄入,注意平时饮水量,建议多饮水,积极控制体重,适当运动。

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