胃胀气主食吃什么比较好
中国中医科学院西苑医院
如果您有肠胃气胀，可以喝一些小米粥，玉米粥，和其他容易消化的食物。煮小米粥时，您可以添加一些山药，大枣和枸杞，它们可以调节胃和帮助消化。 馒头含有酵母菌，可以帮助消化。在此期间，您还可以吃一些新鲜成熟的蔬菜和一些清蒸的水果。
西安交通大学第二附属医院
胃胀气要吃小米粥、苹果、山楂、萝卜等食物。胀气的原因有很多。主要考虑的是患者经常吃产生气体的食物，如豆类、土豆、红薯、碳酸饮料等。这些食物不仅容易消化，而且会在胃里产生更多的气体，导致胃胀气，所以要特别注意饮食。尽量吃易消化的食物和常见的小米粥。小米粥煮的时候多加水，温和。服用后不会增加胃肠道负担，食物残留少，还能保护胃，胃里的胀气也能逐渐减轻。消化不良引起的胃胀气，可以适当吃萝卜。
经常的肠胃饭后饱腹感，吸收毒素，甚至导致食管癌的风险。气胀需要三种治疗和七种治疗。吃药，吃补胃消食片。定期进食的副作用尤其严重。推荐的治疗方法是食疗。采用丁香、砂仁、甘草、佛手等替代茶饮料，可缓解胃胀气、排毒、增强胃动力。效果特别好。经常饮酒可以完全降低食管癌的发病率。
胃胀气可以在医生的指导下口服药物多潘立酮和莫沙必利，以免不良反应的发生。胃胀气的原因有很多，主要与消化不良、饮食不当、胃肠功能紊乱、胃肠疾病等有关，主要是针对病因进行治疗。建议完善胃镜检查、腹部CT或腹部平片排除肠梗阻以及器质性病变的情况。如果合并慢性胃病时，还可以联合应用埃索美拉唑以及铝碳酸镁等，具体用药咨询医生。平时在生活中，要注意饮食方面的调养，养成良好的饮食习惯和生活习惯。
对于胃胀患者，饭前半小时可服用胃动素，可促进肠蠕动，帮助胃肠排空，恢复胃肠功能，缓解胃胀症状，效果非常好。同时，可配合消化内科医师服用一些养胃消食药，如养胃消食片等进行对症治疗，有助于胃的消化。
胃胀气就是胃里积聚了太多的气体。造成这种症状的原因有很多，比如吃了太多产气的食物：大豆、红薯、碳酸饮料、玉米和其他淀粉类食物。此外，也可能是由于饮食过量引起的消化不良，或是由于活动度低和肠道蠕动缓慢。
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