气血不足怎么办

病情描述：

我朋友最近总是感觉有气无力，有的时候还头晕，到医院看了一下，医生说是气血不足，请问气血不足怎么办？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

可用归脾汤治疗。它由白术，当归，白腐灵，黄芪，龙眼肉，元芝，酸枣仁，木香，艾灸甘草，人参等药物组成。在处方中，人参为王，补气健脾，安神，安神。黄芪和白术有益于气虚，健中。当归和龙眼肉是滋补血液和心脏的官方药物；健脾养心的功能尤为重要。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

主要有以下几种调节气血不足的方法：1.通过中药调理，可以选择四君子汤，右归丸，十全大补丸，鹿茸胶等补气血的药物等，还每天保持充足的睡眠，保持愉快的心情。 2.调整生活，避免过度劳累，每天保持锻炼，并进行一些有氧运动。饮食上可以多吃一些富含营养的食物，比如鸡蛋、肉类、鱼、桂圆、大枣、菠菜、猪血等。此外，可以口服驴胶补血颗粒、益气养血口服液、人参归脾丸、十全大补丸等。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
气血不足怎么调理快

气血不足有很多原因。气血不足可导致月经不调、面色暗黄、心悸气短、头晕目眩、失眠多梦。如果气血两虚，可以用中药调理。最好的方法是食疗。牛肉，猪肉，糯米，大豆，白扁豆，木耳，大枣，鲫鱼，鳗鱼，虾，蘑菇和海带可以经常食用。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
女人气血不足怎么调理

妇女可能会因月经、白带过多、怀孕、分娩、母乳、工作压力、家庭压力等而气血不足。他们应该根据气血两虚的原因服用适当的药物。如果是由月经过多和子宫出血引起的，就要调理月经病，减少出血。同时，还应使用一些补益气血的药物，如归脾丸、当归补血口服液、八珍颗粒、任申杨蓉丸等。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
气血不足脱发怎么办

中医认为，气血不足可能会出现脱发和头发变白，并可能伴有厌食、腹胀、四肢冰冷、盗汗等症状。如果脱发是因为这个原因造成的，治疗方法应该是:1.调整生活习惯，减少熬夜等不良习惯，保持情绪珍妮弗，坚持适度运动；2.平时多吃新鲜果蔬，坚持每天吃3-5个红枣，或者适量吃一些动物肝脏和阿胶；3.有条件的话也可以去医院找中医开一些中药或者补气养血的中成药。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
气血不足是怎么引起的

气血不足是由于缺乏营养、过度疲劳、体质虚弱、外伤出血等原因造成的。建议患者需要到医院进行诊断，遵循医学建议，服用补气血的药物进行治疗。此外，也可以通过吃有营养的食物增强身体的抵抗力。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
气血不足要怎么调理

气血不足要服用补肾、调补气血的中药来调理。可以服用六味地黄丸配合补血的药物。蔬菜类的可以多食用韭菜、山药，枸杞也是很好的，可以多食用。养血的有红枣，各种含优质蛋白比较多的食物。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
气血不足怎么补

气血不足的结果会导致脏腑功能的减退引起早衰。可以通过饮食或是药物进行进补，饮食上要多吃一些具有补气养血的食物，比如牛奶，大枣，桂圆，可以适当的休息，避免视力疲劳，适当的按摩头部。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
气血不足怎么调理

气血亏虚是气血亏虚。最重要的是保持充足的睡眠，养成良好的习惯。另外，你可以在晚上做一些足浴和艾灸。吃一些益气养血的食物，如黄芪、党参；养血的食物包括枣子，各种蛋白质含量较高的食物，如动物肝、肾、血等。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
气血不足怎么调理好

气血两虚的患者首先要生活规律，养成早睡早起的好习惯，每天保证6~8小时的睡眠，性生活规律。在医生的指导下，气血两虚的患者可以口服益气养血的中药，如阿胶、当归补血颗粒、黄芪净口服液、气血胶囊等，也可口服中草药汤剂治疗，效果更佳。吃药的同时要多吃补气养血改善症状的食物，如大枣、桂圆、瘦肉、牛奶、鸡蛋等，同时，我们要保证好心情。用药时请遵医嘱。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
肾虚气血不足怎么调理

通过服用六味地黄丸、参芪丸等方可调节肾虚。六味地黄丸是由配制好的地黄、山茱萸肉、山药、泽泻、茯苓、丹皮等中药组成。参芪丸有地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、牡丹皮、桂皮、附子等中药。归脾汤能调节气血虚证，由白术、茯苓、黄芪、龙眼肉、炒酸枣仁、人参、木香、甘草灸、当归、元治、生姜、大枣等组成。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
气血不足怎么办

可用归脾汤治疗。它由白术，当归，白腐灵，黄芪，龙眼肉，元芝，酸枣仁，木香，艾灸甘草，人参等药物组成。在处方中，人参为王，补气健脾，安神，安神。黄芪和白术有益于气虚，健中。当归和龙眼肉是滋补血液和心脏的官方药物；健脾养心的功能尤为重要。