最近一个老同学说我变化很大，皮肤没以前好，说维生素e对皮肤好，维生素e的作用和功效有哪些？
中国中医科学院西苑医院
维生素E具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，促进性激素的分泌，提高生育能力，所以常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。维生素E有一定延缓皮肤衰老，美容的效果，可以让皮肤变得更有弹性，祛斑美容。
西安交通大学第二附属医院
维生素E软胶囊是补充维生素E类的药物，它主要的有效成分是维生素E。主要帮助人体补充维生素E，从而辅助治疗疾病。适用于维生素E缺乏所致的习惯性流产、不孕症及心脑血管疾病的辅助治疗。有抗自由基作用，减缓人体的老化和衰老，有促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加。用于日常保健，建议选择天然维生素E，第一次用药的时候一定要先咨询医生，避免长期过量使用。
维生素E又称生育酚或抗不孕维生素，作为人体必需的维生素，在促进性激素分泌、美肤、延缓皮肤衰老、增强免疫力、保肝护肝、防止角质层增厚、抗自由基等方面具有重要作用。但长期服用大剂量维生素E可引起多种疾病，其中血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生。事实上，在正常情况下，只要健康的人保持健康正常的饮食，从食物中摄入的维生素E就能完全满足人体的需求。用药时请遵医嘱。
维生素E软胶囊适用于维生素E缺乏引起的习惯性流产、心脑血管疾病的辅助治疗。维生素E属于维生素类药物，维生素是维持生命的元素。虽然人体离不开维生素，但维生素摄入过多也会导致身体机能障碍。因此，每天摄入适量的维生素是必要的，但过量摄入不会造成伤害。维生素E是一种抗氧化剂，可以抵抗自由基对皮肤的伤害。同时具有抗衰老作用，适量服用有益健康。
西安交通大学第一附属医院
维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，生育酚具有抗氧化功能，可溶于脂肪、乙醇等有机溶剂。维生素E对人体有很大的好处，因为生育酚可以促进性激素的分泌，增加男性精子活力和数量，增加女性雌激素浓度，提高生育能力。同时还能预防流产和男性不育，对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合征有很大帮助。对美容有祛斑作用。最近发现，维生素E还能抑制眼晶状体的过氧化作用，扩张外周血管，改善血液循环，还有助于改善视力。
尿素维生素E霜具有溶解变形角蛋白、促进角质层水化、抗氧化、软化皮肤、防止干燥的作用。主要用于润肤、止痒、手足皲裂，对角质化手足癣引起的皲裂也有疗效。是皮肤科的非处方药。它的主要成分是尿素和维生素e。通常使用后副作用很少。偶尔会出现烧灼感等皮肤刺激或瘙痒、发红等过敏反应。如果使用后使用部位出现不适，应停止使用，并冲洗掉局部药物。用药时请遵医嘱。
维生素E对于人的健康有非常重要的意义。具有美容养颜，可以增加皮肤弹性，延缓衰老的功效。可以抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，具有治疗失眠，改善睡眠等作用和效果。
小麦胚芽富含蛋白质、维生素E和维生素b1。具有增强体力、通便、美容、延缓衰老的功效。小麦胚芽含有大量的膳食纤维，可以降低胆固醇和血糖，加速致癌物质的排出，预防肠癌。而且还含有丰富的矿物质和大量的微量元素硒，具有促进儿童生长发育的作用。此外，小麦胚芽还能提高免疫力，保护脑功能，抑制癌症，预防动脉粥样硬化。能为身体提供丰富的维生素E，维生素E在改善生殖功能、预防心脑血管疾病、预防动脉粥样硬化等方面非常有效。
这种葡萄籽维生素C+E片是从葡萄籽中提取维生素C并与维生素E混合制成的营养食品，除了葡萄籽中含有大量的膳食纤维外，还能起到很好的美容、清除自由基、消除面部色素沉着的作用，对雀斑、黄褐斑有很好的辅助治疗效果，增加皮肤表皮角质层的厚度，也有利于紫外线的吸收，可以预防日光性皮炎。可以说含有维生素C和E，维生素E和维生素A可以滋养面部，祛斑淡化色斑；维生素C、E能美白祛斑；维生素E和维生素E有助于清除自由基，改善皮肤色素沉着，防止紫外线损伤皮肤。葡萄籽维生素C加E片，不含过敏原，一般可以食用。
维生素E是脂溶性维生素，又称生育酚。在机体内发挥着重要的作用与功效，是最重要的抗氧化剂之一。护皮肤，还能增强卵巢的功能，延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿。可以减少更年期引起的一些症状。禁忌主要是不能长期使用。
中医科
