红萝卜的功效

病情描述：

家里买了特别多的红萝卜，常吃红萝卜一般对身体有什么样的帮助呢？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

红萝卜中含有多种维生素，钙物质，常吃红萝卜还可以达到健胃消食，能够止痰化瘀的情况。红萝卜中等多种有益成分，都有潜在的抗癌和抗衰作用。红萝卜纤维素较多能帮助人体消化，被称为自然消化剂。红萝卜中的维生A还可用于治疗夜盲症。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

红萝卜中主要的营养素是胡萝卜素，常吃红萝卜对于患者来说可以治疗对于肾结石和痛风疾病所带来的问题，生吃能促进嘌呤的代谢，利尿排石。红萝卜富含丰富的膳食纤维如维生素A，能清热明目。红萝卜还具有防癌抗癌的功效，红萝卜还有降压、降脂的功效，从而预防冠心病、动脉硬化等疾病。胡萝卜不建议和白萝卜一起进行做菜，因为这样就会破坏白萝卜和红萝卜里面的维生素。

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刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
红萝卜的功效

红萝卜中含有多种维生素，钙物质，常吃红萝卜还可以达到健胃消食，能够止痰化瘀的情况。红萝卜中等多种有益成分，都有潜在的抗癌和抗衰作用。红萝卜纤维素较多能帮助人体消化，被称为自然消化剂。红萝卜中的维生A还可用于治疗夜盲症。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
萝卜菜叶的功效与作用

萝卜叶的功效是消食理气、化痰止咳、清肺利咽、化瘀消肿。临床上可用萝卜叶治疗的消化系统疾病，如消化不良、胃胀、恶心、呕吐、打嗝、酸水胃痛、腹泻、痢疾，患者的消化道症状可用萝卜叶治疗。此外，萝卜叶还可用于调节呼吸道，可治疗慢性疾病或急性炎症引起的相关症状，如喉咙痛、咳嗽、咳痰、声音嘶哑。萝卜叶可作为患有乳房炎症的妇女的辅助治疗，也可用于乳汁不畅的哺乳期妇女。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
生吃胡萝卜的功效和作用

胡萝卜是十字花科萝卜属，味温，入肺胃二经，具备清热去火，清热利湿，散瘀，健脾养胃，止咳化痰，疏肝理气利便，生津解渴，柔肝，安五脏等作用。萝卜大白菜是食材之中最好的抗癌食物，在其中对肝癌，直肠癌，肺癌，食道癌，乳腺癌预防功效更为显著。胡萝卜之中含有萝卜硫素，能够刺激细胞生产抗致癌物质腐蚀的膜，胡萝卜归属于碱性食物，对风湿病病人有利，另外还能够协助软化血管，清理血管垃圾，平稳心率。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
白萝卜煮水喝有什么功效？

白萝卜也是生活中常见的一种蔬菜，白萝卜煮水具有消食健胃，化痰止咳的功效。萝卜中含有的辛辣成分可促胃液分泌，调整胃肠机能，可促进胃肠道蠕动，缓解人体胃肠的食积。具有顺气化痰的功效，改善咳嗽的症状。缓解风热感冒的症状。可以消除人体的炎症，具有杀菌的功效。对于肺热导致的咳嗽、咽喉肿痛、痰多都有不错的消退作用。对恶心，呕吐，泛酸水也有很好的预防功效。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
梨和白萝卜煮水有什么功效？

梨养肺阴，清肺火，润肺燥，治疗肺热、肺阴不足所致的干咳无痰。用梨烧开水很有效。梨也可以生吃，解渴养肺阴。白萝卜理气化痰。对于气滞痰湿的脾胃，白萝卜可以理气化痰。对于恶心、呕吐、呃逆，白萝卜有理气、顺气、化痰的功效。一方面可以治肺阴不足，清肺火，同时还可以治脾胃痰湿，所以两者搭配在一起效果很好。可以根据自身情况来进行使用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
胡萝卜的功效与作用

1、有益眼睛视力，因为胡萝卜当中含有β-胡萝卜素的成份，进到身体以后，能够提高适应力，也可以让眼睛视力越来越光亮。2、防止胃肠传染性疾病，由于胡萝卜内含有充足的膳食纤维素，能够推动肠胃蠕动，让肠道微生态维持最好情况，合理防止产生胃肠传染性疾病。3、补充气血，从中医学视角而言，胡萝卜能推动气血流通，针对气血不够的群体，适度吃点能够合理补充气血。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
白萝卜蜂蜜水治咳嗽的做法及功效

白萝卜蜂蜜水是将白萝卜和蜂蜜腌制或煮沸制成的饮料，具有很好的镇咳作用。由于白萝卜蜂蜜具有一定的补肺益肾功能，可以提高人体的抗病能力，所以对咳嗽痰多的老年体弱型慢性支气管炎患者也有一定的疗效。制备方法如下:首先将白萝卜去皮，加水煮熟，用蜂蜜调味，随汤服用。二、取一个白萝卜，约一斤，切丝，拌入两勺蜂蜜，腌制一天，服用治疗热咳，2-3天即可见效。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
白萝卜的功效与作用

白萝卜味甘凉，属肺胃经。具有清热化痰、生津凉血、利水通淋、益胃消食、舒下气的作用。本品清热化痰，可治疗肺热咳嗽、咳痰黄稠、咳嗽粘稠，可与贝母、瓜蒌配伍，增强疗效。对于多汗、呕吐、腹泻引起的口干、口渴，本品可作为生津止渴的食疗产品。白萝卜有凉血止血的作用，平日饮酒伤肝所致。白萝卜可缓解因平时吃辛辣产品或饮食不当而引起的尿频、尿急、尿痛等症状，故可与金钱草、木通配伍，增强疗效。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
白萝卜的功效与作用和禁忌

从中医的角度来讲，白萝卜又叫莱菔，具有治疗脾胃不和的作用。能利尿通淋，预防水肿，缓解小便不利，可以促进消化，促进胃液的分泌。还可以调整胃肠功能。可有效提高机体抵抗力，有效抗养化，抑制色素沉着，消炎、化痰、止咳、理气。冬天多喝白萝卜煮水，能够杀菌、预防感冒的发生。可以帮助人体止咳化痰，有效的缓解咳嗽痰多的症状。可以淡化色斑，美白皮肤，也能消除皮肤炎症。