婴儿游泳的好处

病情描述：

小侄子从6个月的时候就被带到游泳馆学习游泳了，婴儿游泳的好处是什么？

张键
张键 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

能够促进婴儿进食量，提高营养吸收效率,游泳时水压对全身肌肉、皮肤的按摩刺激作用,促进体格发育,能够促进血液循环，增加大脑细胞的供氧，提高宝宝的身体和智力发育。

李晓莉
李晓莉 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

婴儿游泳可以促进新生宝宝的健康发展,可以使得宝宝的心脏更加强壮，提高宝宝的肺活量,游泳过后也利于促进宝宝的睡眠以及食欲。可以刺激宝宝骨骼喝肌肉系统的发育.

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侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
婴儿游泳的好处与弊端

游是一项很好的运动，游泳是一项全身性的全身性运动，四肢都能活动，游泳能让宝宝的四肢血液循环加快，这项运动是一个可以锻炼宝宝的运动，经常游泳能使宝宝的协调能力加强，非常建议儿童多多游泳，游泳还能够锻炼宝宝的大脑，有助于宝宝四肢协调、运动能力加强。游泳的缺点是容易感冒，有些时候水温过低，不适合宝宝游泳。若小孩感冒发烧后，就可以先暂停这一活动

李晓莉
李晓莉副主任医师

西安交通大学第二附属医院
婴儿游泳的好处

婴儿游泳可以促进新生宝宝的健康发展,可以使得宝宝的心脏更加强壮，提高宝宝的肺活量,游泳过后也利于促进宝宝的睡眠以及食欲。可以刺激宝宝骨骼喝肌肉系统的发育.

李晓莉
李晓莉副主任医师

西安交通大学第二附属医院
游泳的好处

游泳运动的好处比较多，最先是其耗氧是较为大的，可以较为均衡的锻炼每个部位的肌肉。对腰椎间盘受力的病症有非常好的缓解功效，有改进腰间盘或是颈椎病症状的功效。另外针对均衡锻练的作用，对身型的改进也是很有用的。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
婴儿游泳多久一次合适

建议宝宝在水中游泳时，每周不要超过2次，每次不要超过30分钟，因为宝宝的骨骼和肌肉发育尚不完善，游泳能使其进一步发展，同时能培养宝宝的肺活量和平衡能力，但过多的游泳会影响肌肉和骨骼的正常发育，同时反复的温度变化会导致消化功能失调，出现腹泻，呕吐，腹胀等症状。此外冷热变化也容易导致儿童出现呼吸道感染，因此在此过程中一定要注意游泳的频率以及水温情况。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
倒着走路对腰间盘突出有好处吗

如果患者患有腰椎间盘突出症，适当的向后行走对缓解临床症状有一定的作用。因为连续向后行走可以增强下背部的肌肉力量，改善腰椎的生理曲度，增强腰椎的稳定性，可以缓解腰疼的症状。然而，向后走是危险的。患者可能会摔倒或撞到物体。游泳是最适合腰椎间盘突出症患者的运动，游泳治疗腰椎间盘突出症更有效。一般来说，向后走有利于腰椎间盘突出。向后行走时，可以改善前倾的倾向，从而减轻腰部的负担。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
新生儿游泳的最佳时间

婴儿游泳的时间选在10点或16点是较为合理的，这是因为这个时候孩子没有很饱也不是很饿的阶段，在宝宝泳游前不需要给他吃太多的奶，最好是在吃母乳或奶粉后的30分钟，另外还应当选在小宝宝精神状态好的情况下游泳。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
婴儿吃鱼肝油有什么好处

鱼肝油的主要成分富含维生素A和维生素D，有利于婴儿的生长发育。维生素A的主要好处体现在以下几个方面。维生素A对皮肤和头发的营养是必不可少的。如果维生素A缺乏，孩子的皮肤会很干，头发也会很干。而且维生素A对预防孩子夜盲症也很有好处。维生素D有以下优点。补充维生素D可以促进磷、钙的吸收，防治儿童佝偻病。补充维生素D可以增强儿童免疫力，预防各种呼吸道和胃肠道传染病。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
牛油果油对婴儿的好处

小孩子吃牛油果是对身体有好处的：畅顺润肠。新鲜水果多带有比较多纤维素，牛油果也不除外。这种水果带有很多的不能溶纤维，促进消化的效果是很好的。这种水果可以帮助宝宝的成长。宝宝在成长发育过程中必须许多营养元素，其中包含蛋白质、维生素、氨基酸等等，牛油果之中一些营养元素是十分高的，也有身体不能缺少的氨基酸，可帮助宝宝健康的成长。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
婴儿戴银手镯的好处和禁忌

因为宝宝的皮肤比较脆弱，戴一些银饰很容易造成皮肤损伤。如果长期佩戴一些坚硬不光滑的银质首饰，宝宝的皮肤可能会被荸荠划伤，导致细菌感染。另外如果宝宝太小，没过满月的宝宝也尽量不要佩戴，可能会对宝宝皮肤造成压迫，睡眠时最好取下来，基于美观以及某些健康的因素而言，适龄宝宝可以佩戴，但家人必须严密观察，防止手镯压迫皮肤，或者造成不必要的损伤。

廉国利
廉国利副主任医师

西安交通大学第一附属医院
婴儿戴银手镯的好处和禁忌

纯银制成的手镯本身就含有银离子。从中医角度来说，长期佩戴可以刺激局部穴位，有助于身体的保养。但必须是纯银做的，没有杂质。另外，银离子也有杀菌作用，宝宝可以安全佩戴。但在正常佩戴中，要注意避免手镯过小挤压宝宝手腕。如果宝宝皮肤受损或有皮肤病，千万不要穿戴。另外，如果宝宝太小，满月下的宝宝尽量不要穿，可能会对宝宝皮肤造成压力。