朋友总是喝大麦若叶青汁粉，跟我说对身体特别好，推荐我也喝，请问大麦若叶青汁粉的功效是什么？
西电集团医院
大麦汁实际上是大麦苗，具有疏通肠道、补充矿物质、电解质和一些维生素的功能。这种保健品含有丰富的纤维素，因为纤维素不能被人体吸收，而且具有吸水性，还具有促进胃肠蠕动的功能，可以缓解便秘，促进肠内粪便的排泄。
西安交通大学第一附属医院
经常饮用大麦汁粉可以改善睡眠质量，因为它富含蛋白质，属于强碱性食物，可以用来平衡酸碱，改善睡眠。此外，大麦汁中的叶绿素和各种维生素也可用于平衡人体血红蛋白含量，促进氧气吸收和改善睡眠。大麦叶性偏凉，因此服用过多会造成脾胃功能损害，致使体内阳气不足，对身体不利。患者平时要多进行锻炼，吃一些新鲜的水果、蔬菜等食物，提高身体的抵抗能力。
