抑郁症怎么办

病情描述：

我觉得我抑郁了，没有人理解我。抑郁症要怎么办才好啊?

陈云春
陈云春 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

临床上其实抑郁症是一种比较不典型的病症，因为表现的方式有很多种，有些患者会出现反复持续出现各种躯体不适比如如头疼、头晕、心悸、胸闷、气短这些不适的症状，而抑郁情绪通常会被这些不适的躯体症状掩盖，导致患者并不知道找精神科医生，而去其他科问诊。

陈策
陈策 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

如果是长期出现心情压抑、悲观失望或自我评价过低时这些都是抑郁症比较常见的症状，有时候这些症状是很难和一般的短时间的心情不佳区分开来。如果这些情绪在早晨起来时尤为严重，但是在下午或晚上有缓解时，那可能患有抑郁症的可能性就很大。需要关注。及时进行心理疏导。

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陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
得了抑郁症怎么办

如果发现自己得了抑郁症，一定要及时寻找专业的心理医生帮忙疏导。在治疗之前要先确定抑郁的状态是轻度、中度或重度，如果是轻度的，可以用心理治疗来缓解，如果是中度或重度，那就要配合药物同时来治疗。

陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
抑郁症怎么办

临床上其实抑郁症是一种比较不典型的病症，因为表现的方式有很多种，有些患者会出现反复持续出现各种躯体不适比如如头疼、头晕、心悸、胸闷、气短这些不适的症状，而抑郁情绪通常会被这些不适的躯体症状掩盖，导致患者并不知道找精神科医生，而去其他科问诊。

陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
感觉自己有点抑郁了怎么办

如果觉得抑郁，可以做心理咨询和心理治疗。首先你要确定是不是抑郁症。抑郁症的主要表现为抑郁、精力下降、食欲下降、性欲下降、严重失眠、消极的思想和行为等等。中重度抑郁症，以及有精神病性症状的抑郁症，都需要用抗抑郁药治疗。常用的抗抑郁药包括氟西汀、帕罗西汀、文拉法辛、度洛西汀、经典或非经典抗精神病药，也可以改善和增强治疗效果。

李强
李强主任医师

西安交通大学第一附属医院
怎么开导抑郁症的人

开导抑郁症患者，能够根据下列方式来开导抑郁症患者。第一个便是多给患者一些正面的文化教育，激励患者战胜抑郁症，由于抑郁症事实上是一个常见疾病、多发疾病，很多患者都得了抑郁症，可是历经医治都转好了，是可以恢复正常的生活的。抑郁症患者通常较为不自信，要鼓励患者，创建起战胜病症的自信心。此外，激励患者多报名参加一些健身运动，积极参加人际交往。

陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
抑郁症怎么治疗效果最好的方法

抑郁症的治疗方法如下:第一，心理咨询，或者心理治疗。第二，抗抑郁治疗。第三，极少数重度抑郁症患者可以接受电惊厥治疗，即家庭治疗。抑郁症可分为轻度、中度和重度。轻度抑郁症采用心理咨询和少量抗抑郁中药或西药治疗。有些病人不需要吃药。只有心理治疗才能缓解和纠正一些负面的错误观念，改善抑郁症状。中度抑郁应使用抗抑郁药物治疗，并辅以心理治疗。

陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
跟抑郁症患者怎么谈心

抑郁症患者一般都比较敏感，在跟抑郁症患者交谈的时候，要留意多聆听、多沟通交流，重视、关注患者，给患者一些暗示和激励。留意不可以逼迫抑郁症患者做任何事，不可以一味指责斥责病人，要让患者感到温暖和关爱。

陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
医院是怎么确诊抑郁症

一般在精神科确诊抑郁症医生主要是根据患者的病史和进行全面的精神检查而确定的，还可以根据患者做的抑郁量表来综合判断。如果发现自己有抑郁的倾向，一定要及时去医院就诊。早期发现抑郁症的情况可以有效的控制症状。

李强
李强主任医师

西安交通大学第一附属医院
跟抑郁症患者怎么谈心

抑郁症又称作抑郁障碍，主要表现为与客观性环境显著不相符合的显著、长久的心情低落，病人能够从郁郁寡欢到痛苦不堪，乃至消极悲观，有自尽的个人行为。抑郁症的医治，包含药品医治、心态医治、物理医治等各个方面医治。与抑郁症患者交心谈心，主要是针对轻度抑郁病人开展心态上的抚慰，与病人交心谈心时能够从其生活历经，包含一些感情转变及其本人的个人爱好等。

陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
抑郁了怎么办

如果感觉抑郁了，首先要寻找抑郁的原因，如果有明确的原因，就想办法分析解决，抑郁情绪自然会缓解。及时就诊于心理科或者精神科，应该经过医生的全面诊断判断抑郁达到了什么样的程度。正常抑郁往往“事出有因”，情绪变化是短期的，一般持续时间不超过两周，通常通过自我调适，可重新保持心理平衡，抑郁症的治疗，目前以药物治疗和心理治疗为主。

李强
李强主任医师

西安交通大学第一附属医院
心情不好抑郁怎么办

假如发生心情郁闷的抑郁，最先要辨别是抑郁情绪还是真的抑郁症，假如仅仅短期内的症状比较轻的抑郁情绪，能够通过与亲人、朋友交流，做一些活动锻炼，能够显著的改进心态，此外能够多报名参加人际交往及塑造个人爱好等方式来减轻。假如症状较重，延迟时间较长，合乎抑郁症的诊断，这个时候要采用药物来进行治疗，能够在医生的指导下使用氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物，另外能够融合心理疗法和物理疗法等方式。