孕妇可以吃爆米花吗

病情描述：

我很爱吃爆米花，尤其是喜欢看着电影吃爆米花，每次都要吃好大一桶，怀孕了还能吃吗？

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇能小量的吃爆米花，可是不可以吃太多。在爆米花的加工过程中，会产生很多的不饱和脂肪和反式脂肪，这种成份摄入身体后容易引起孕妈妈高血糖、动脉粥样硬化，提升心肌梗塞的病发概率和高血压的病发概率。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

现在大多数商家在生产爆米花的时候，很有可能会添加一些香料和甜味素来提升它的味道，而这种食物，全是一些不太好的东西，是不利胎儿的发肓的。此外在制作爆米花的时候，有可能使用的全是铅、银制作的一些器皿来制作，对孕宝宝是有很大伤害的。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃爆米花吗

孕妇能小量的吃爆米花，可是不可以吃太多。在爆米花的加工过程中，会产生很多的不饱和脂肪和反式脂肪，这种成份摄入身体后容易引起孕妈妈高血糖、动脉粥样硬化，提升心肌梗塞的病发概率和高血压的病发概率。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇不能吃的东西有哪些食物

一般来说，孕妇不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，高糖、高盐、高蛋白、高钙、高脂肪的食物，因为这些食物会增加孕妇的负担。另外，孕期不能吃的零食，包括爆米花、炸鸡翅，以及含有味精的休闲零食，可能对宝宝的大脑发育有一定的影响。其次是孕期不能吃的蔬菜，如马牙、苦瓜、青番茄等。都容易引起孕妇恶心呕吐。孕期不能吃的水果有荔枝、柑橘、菠萝等。这些食物都是凉的，多吃会对孕妇有很大影响。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃玉米的好处和坏处

经常吃玉米的好处人们首先会认为玉米是一种粗粮。如果是粗粮，可以增加胃的蠕动，有利于胃的消化。玉米富含钙、磷、硒、卵磷脂、维生素E等，所有这些都可以降低血清胆固醇。玉米可以不用茶煮，也可以压成玉米粥和玉米饼。膨化后的爆米花体积大，吃完后饱满，热量低。玉米吃多了会影响消化。纤维素过多会导致肠梗阻、脱水等急性症状。可以补充体内丰富的类胡萝卜素，防止皮肤黏膜过度角质化。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃蕨菜吗

通常情况下，孕妇可以吃蕨菜，是很有营养的一种食物，适合孕妇食用，推荐在怀孕的时候吃蕨菜。蕨菜是一种食药蔬菜，含有更多的维生素，蛋白质、有机酸等营养，孕妇可以吃。进食前，一定要清洁蕨类植物的绒毛，不要吃太多，过多可能导致孕妇腹泻。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃猪血吗

孕妇可以吃猪血。怀孕后，由于婴儿的逐渐成长，孕妇需要越来越多的营养，而由于体循环血量的增加，孕妇会出现生理性贫血。因此，怀孕期间需要补充铁。猪血中含有大量的铁，对孕妇孕期补铁有一定的作用。因此，孕妇可以吃猪血。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃田螺吗

孕妇是否可以吃蜗牛是有争议的。有些人只是认为孕妇可以吃蜗牛。因为蜗牛的蛋白质含量很高。还有丰富的微量元素，可以补充孕妇和胎儿在怀孕期间所需的营养。但是有些人认为孕妇不应该吃蜗牛。因为蜗牛生长在稻田里，蜗牛体内有许多寄生虫。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃甘蔗吗？

孕妇可以适量吃一些甘蔗。甘蔗富含糖分、水分、维生素和矿物质。孕妇适量食用一些甘蔗，有助于缓解孕早期疲劳、胃酸反流等孕吐症状，还能促进孕妇食欲，补充一定能量。此外，富含蔗糖的纤维素还能促进孕妇胃肠蠕动，有利于孕妇消化吸收，缓解便秘。但由于甘蔗含糖量较高，建议妊娠期糖尿病孕妇少吃甘蔗，饮食均衡，少吃多餐，以保证胎儿的健康发育。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃虾吗早期？

孕妇可以在怀孕早期吃虾，虾富含优质蛋白质，因此怀孕早期吃虾有利于胎儿的生长发育。虾也含有大量的钙，孕期吃虾也能起到补钙的作用。但也要注意，孕妇怀孕前对虾过敏，或者吃虾后过敏，就不要吃虾，否则对胎儿有不良影响。孕妇一定要煮虾，千万不要吃半熟的虾。吃活虾不吃死虾，对孕妇不好。此外，孕妇还应多吃新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。从而达到营养全面均衡，科学搭配，对胎儿发育最好。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃鸡精吗

孕妇可以少吃一些鸡精，从健康角度来看，鸡精对人体无毒无害，孕妇是可以吃鸡精的。烹饪时使用鸡精，可以更好的促进孕妇的食欲，在菜肴、汤和面食中加入适量的鸡精有更好的保鲜效果，特别是在汤中加入鸡精，可以让香味和口感更好，让孕妇胃口大开。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃绿豆吗

孕妇可以吃绿豆，通常除了生食和含有酒精的东西不能吃，其他方面没有什么特殊的饮食禁忌。绿豆具有清热解毒、消暑止渴、利尿消肿的功效，孕妇吃绿豆能促进胎儿发育，促进骨骼生长，但是脾胃虚弱的孕妇不应多吃，怀孕期间，建议多吃谷物、肉类和蔬菜，多吃水果，适当补充鸡蛋、豆类和鱼类。