白薯的功效与作用

病情描述：

我特别喜欢吃白薯，所以想问一下白薯的功效与作用是什么？

杨云
杨云 主任医师

西安交通大学第二附属医院

白薯中带有很多白薯淀粉及维他命等多种多样营养元素，适当服用能够具有促进消化、减轻心率、延缓衰老等多种多样功效，对肠燥、脾胃虚、严重便秘的病人具备不错的减轻实际效果，患者能够安心服用。

赵万红
赵万红 主任医师

西安交通大学第二附属医院

白薯是一种很普遍的农业产品，具备健脾养胃、强肾气等作用，并且白薯中带有丰富的胡罗卜素、叶酸片、维他命C、钾元素等营养元素，能够具有防止心脑血管疾病等功效。此外在日常生活中多吃白薯，针对肌肤也是有一定的益处，能够补血补气、改进脸部面色的功效。

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杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
白薯的功效与作用

白薯中带有很多白薯淀粉及维他命等多种多样营养元素，适当服用能够具有促进消化、减轻心率、延缓衰老等多种多样功效，对肠燥、脾胃虚、严重便秘的病人具备不错的减轻实际效果，患者能够安心服用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
什么蔬菜养胃又治胃病

既健脾养胃又治胃病的蔬菜：第一是菠菜，菠菜清新香甜、润肺、护肝益肠胃、还缓解便秘、能推动胃、胰的代谢、提高食欲、促进消化、含有甲基纤维素，也有利于肠道蠕动和大便；第二是红萝卜，中医学认为，红萝卜可以益中补气血，健脾胃润肠胃是具备保健品的作用。丰富多彩的胡罗卜素能够转换维他命a能提升精气神，增加抵抗力，防止上呼吸道感染，胡罗卜素是脂溶性的最好和肉一起炖，味儿也更强；第三，白薯，白薯味道甘平，健脾益气，在冰冷的情况下进餐能健脾养胃，降低食材沉积，清肠排毒减肥。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
痛经吃什么

痛经的时候尽可能多吃一些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯。避免冷冻、生冷食物，可以适量吃红枣，因为其内含丰富的铁等微量元素，有利于补气养血，缓解经期腹痛且预防贫血。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
含维生素a的食物有哪些

含有维a的食品也对双眼有利。缺少维a时，双眼对阴暗区域环境的适应力下降，情况严重的情况下非常容易患夜盲症。每天摄取充足的维a还能够防护和医治干眼症。维a的最佳来源于是动物的肝和脏，而植物性的食品，如红萝卜、荠荠菜、西兰花、韭黄、青椒、红心白薯和水果中的桔子、杏、西红柿等。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
炒栀子功效与作用功效

栀子性苦寒，入心、肺、胃、三焦经。具有泻火除烦、清热利湿、凉血止血、清热解毒的功效。栀子具有清热除烦的功效，可用于治疗外感发热引起的发热和心烦。炒栀子清热利湿，治疗湿热黄疸。炒栀子凉血止血的功效，可治疗血热引起的吐血、鼻出血、血尿。栀子具有清热解毒的功效，可治疗热毒疮。栀子也有一定的抗炎作用，可以治疗上呼吸道感染。本品与黄芩配伍，可清肺泻火，加淡豆豉，解表内热，与连翘配伍，清三焦火，清心热，与赤芍配伍，凉血止血，与黄柏、茵陈配伍，清热利湿。如要服用请遵医嘱。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
花茶的功效与作用

花茶不仅有茶的功效，并且清香也具备优良的药用功效与养生健康功效，实际的功效与在其中所含的鲜花的类型是有关的。一般的花茶全是用绿叶茶制作的，也有绿茶制作的。花茶不仅有茶的功效，并且芬芳也具备优良的药用功效与养生健康功效。普遍的花茶是用茉莉制的茉莉花茶，依据常用的鲜花种类不一样，还有桂花茶、菊花茶、兰花茶、玫瑰花花茶、金盏花茶等。而实际的功效与与所含的鲜花的类型是有关的。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
黄氏作用与功效与作用是什么

黄芪的功效是益气固表、利尿托毒、排脓生肌的功效。临床应用黄芪可治疗相关症状，如心悸、气短、自汗、水肿、慢性腹泻、脱肛、子宫脱垂、胃下垂等器官下垂，也可长期治疗伤口不愈合。黄芪颗粒能明显改善气血，安神，对免疫有很好的调节作用。黄芪还具有强心作用，可治疗心力衰竭和心肌收缩力下降。黄芪还可以调节血小板，对改善微循环、减少血栓形成、预防心脑血管疾病有很多好处。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
艾草的功效与作用

艾草是一种较为普遍的具备一定功效与作用的中药材，艾草的作用与功效有很多，具备散寒，止血，消肿，止咳化痰的功效。另外艾草还能够服用，服用艾草以后，能够提升抵抗能力，还可以增加胃口，对人体有很大的益处。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
胎盘的功效与作用及食用方法

吃胎盘具有补血补气、温补肾精的功效与作用。新鲜的胎盘通过中药炮制后即变成一味中药材，叫做紫河车，其功效与作用为补血补气、温补肾气，多用作医治因为肾精不足造成的勃起障碍、频繁遗精、阳痿早泄、腰酸、耳鸣、不孕等以及肾不纳气的虚喘。其补血补气功效与作用主要用于医治生产后气血两虚之脸色腊黄、身材暴瘦、分泌乳汁不足等证。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
木瓜功效与作用功效

木瓜是日常生活中常见的水果，味道非常鲜美。从中医角度看，具有一定的健脾消食、杀虫通经、减少泌乳、补中益气的功效。能有效促进肠道蠕动，具有一定的降血压、降血脂作用。从营养的角度来说，木瓜汁含有大量的维生素C和维生素B，并含有丰富的钙离子、铁离子、钾离子等矿物质，既能服务于美容养颜、营养神经的目的，又能促进血红蛋白的产生。