生长痛怎么缓解

病情描述:

小孩子有生长痛,请问怎么才能让他缓解?

郝阳泉
郝阳泉 主任医师

西安市红会医院

生长痛患者临床上不需要特殊治疗,可以通过热敷、按摩等方法进行调理。如果疼痛严重,可以通过针灸或刮痧来缓解症状。患有生长痛的患者应注意合理的饮食,多吃富含钙的食物,如多喝牛奶,多喝骨头汤,并服用补钙剂如葡萄糖酸钙口服液。

时志斌
时志斌 主任医师

西安交通大学第二附属医院

不断增长的疼痛经常发生在儿童的下肢,疼痛部位没有瘀伤、发红、触痛等。在儿童生长疼痛的情况下,可以用热毛巾湿敷疼痛部位或按摩疼痛部位。转移孩子的注意力也可以减轻成长的痛苦,比如给孩子唱歌和和孩子玩游戏。

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