想睡睡不着在医学上称为入睡困难，入睡困难属于睡眠障碍。睡眠障碍包含四个方面，首先是入睡困难，入睡超过30分钟称为入睡困难，第二个方面是睡眠维持的不好，即醒的次数多，第三个方面是总睡眠时间短，通常总睡眠时间小于6个小时就属于睡眠时间短，另外，第二天早上起来可能会觉得头昏、乏力，严重时会影响学习、生活、工作。
睡眠障碍是否需要治疗、是否需要药物治疗与睡眠障碍的原因有关，如果睡眠障碍是焦虑、工作紧张、劳累或者家里有什么事情引起的，患者从自身进行调整即可。部分患者的睡眠障碍是焦虑、抑郁等疾病造成的，经过评估后，可能需要使用药物进行治疗。入睡困难分很多种，患者需要根据具体的情况具体处理。如果入睡困难是外界因素引起的，建议患者通过自身调整改善症状，如果自身调整的效果较差，则需要医院的专科医生给予指导和判断。
