我今年35岁，男，今天回家的时候骑电动车吹了点风，晚上又洗了个头，睡觉前头特别疼，像是要炸开一样，该怎么处理呢？
西安交通大学第二附属医院
如果患者出现头痛，首先判断是慢性头痛还是急性头痛，如果是从来没有头疼过突然出现头疼，就要纠其原因，如果是慢性的头疼，患者可以在家中做简单的物理治疗，比如对穴位的刺激按摩、推拿。如果是新发的头痛以前从来没有头痛过，突然出现无名原因的头痛，建议及时到医院就诊明确病因，如果头疼出现同时伴有其他症状，比如伴有眩晕、恶心、呕吐或肢体障碍、意识不清，需要提高警惕及时就诊。
西安市第三医院
日常生活中如果出现头痛的现象，可能是因为睡眠不好、睡眠时间不够或者睡眠质量过低引起的。有的患者也有可能是因为高血压等疾病引起的头疼。一般来说，患者要保证每天有充足的睡眠时间，要提高自己的睡眠质量，同时不要抽烟、喝酒，也不要熬夜，平时最好不要吃盐分大的、脂肪过高的食物，要多吃有营养的食物。
