今年我才27岁，结婚才两年，刚刚怀孕就被诊断出妊娠期糖尿病，家里人虽然想给我补但又怕血糖含量升高，我很想吃水果，也有点担心，想知道患有糖尿病可以吃哪几种水果？
西电集团医院
糖尿病人能吃的水果有苹果、梨、草莓、猕猴桃、西瓜等。糖尿病人如果血糖控制理想可以吃水果。一般空腹血糖在6.0mol/L左右，餐后两小时血糖在8.0mol/L以下。患者可以在这个血糖控制范围内吃水果。建议糖尿病患者吃水果，最好分两餐，如8点吃早餐，午餐12点再吃，10点左右少量水果。以上水果一个都可以。建议每次吃水果都要少于100g，同时注意多喝水，促进糖代谢，不要血糖过高。食用上述水果时，应空腹和饭后两小时监测血糖，使食用水果在不影响血糖的情况下补充维生素，是最理想的效果。
西安交通大学第二附属医院
糖尿病患者可以吃水果，品种可以多样化。水果含糖量比较高的话，升糖指数比较高，荔枝、榴莲、芒果都可以适度降低，控制在半拳头大小。另外，饭前饭后不要马上吃，要分开吃。如果含量适中，比如苹果、梨、桃、草莓、樱桃，可以控制在拳头大小。还要注意吃水果，最好控制血糖比较满意稳定，空腹血糖在7mol/L左右，餐后血糖在10，mmol/L以内，吃水果后对血糖的影响比较小。如果多吃水果，适当减少主食量。千万不要把水果榨成果汁。如果含糖量高，血糖生成指数会更高，不利于血糖的控制，还会损失大量的维生素和膳食纤维。糖尿病患者可以适量吃水果。
