今天去买火龙果老板说有红心的和白心的,想知道红色火龙果有什么效果?
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红心火龙果和普通火龙果最大的区别是红心火龙果是紫红色的,因为红心火龙果比普通火龙果含有高得多的花青素。花青素具有很强的抗氧化作用,可以清除体内自由基,减缓人体衰老速度。火龙果中植物蛋白含量高,呈粘稠状,呈胶体状,能吸收体内的重金属,促进进食后排出体外,具有很好的解毒效果。火龙果中的膳食纤维会在体内吸水膨胀,刺激胃酸分泌,促进肠道蠕动,缓解便秘。
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红龙果扁而甜。火龙果籽能促进胃肠道消化,还含有大量水溶性纤维素,能通便、通便、解毒、清便;含有一种植物白蛋白,能清除体内重金属,保护胃粘膜,起到解毒作用;富含花青素,是一种抗氧化剂,能对抗自由基,延缓衰老,预防动脉硬化和心脏病,预防老年痴呆症,防止健康细胞癌变;铁含量还是很高的,可以增强血红蛋白生成,防治贫血。还是要适量的吃。