朋友怀孕了，我们这边盛产柚子，想送一点给她，想知道孕妇可以吃柚子不？
西安交通大学第一附属医院
怀孕期间可以适当吃一些柚子。柚子含有丰富的维生素C，可以提高产妇免疫力，预防感冒等疾病。柚子含有丰富的胡萝卜素，在体内吸收后可以转化为维生素A。维生素A，又称视黄醇，能促进眼内色素细胞的形成，预防夜盲症，有利于胎儿视力的发育。它含有植物纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，进而为胎儿生长发育提供大量能量。但不宜多吃，要适当补充一些蛋白质、维生素、微量元素和矿物质。
西安市第五医院
孕妇可以吃葡萄柚，葡萄柚含有丰富的营养、维生素、矿物质等营养成分，因此适当吃葡萄柚有利于孕妇健康，促进胎儿生长发育。柚子还可以调节血脂和血糖，具有美容养颜的功效。但是，也要注意适量的柚子。再好的东西，吃多了葡萄柚也容易出现副作用，吃多了葡萄柚也容易拉肚子。因此，适当食用柚子可以起到润肠通便、防止便秘的作用。但是柚子吃多了，就容易拉肚子。
