医生叫我给孩子日常生活中多服用维生素d,请问维生素d的作用及功能是什么?
首都儿科研究所附属儿童医院
维生素d的功效,主要就是可以有效的促进肠黏膜对钙和磷的吸收。维生素d属于脂溶性维生素,维生素d还可以起到促进骨骼生长的作用,一旦体内出现维生素d缺乏的现象,还可能会诱发佝偻病。补充维生素d后可以增加小肠对钙磷元素的吸收,从而促进骨骼钙化。维生素d还可以起到调节细胞分化以及调节免疫功能等作用,其主要存在于深海鱼、动物肝脏以及蛋黄中。
西安交通大学第一附属医院
维生素D具有促进钙吸收和抗佝偻病的作用。如果与阳光结合,将更有利于骨骼沉积。然而,应该注意的是,维生素D不应该被滥用,应该在医生的指导下使用。一般来说,天然食物中维生素D的含量相对较低。
西安交通大学第二附属医院
维生素D3是维生素D中生物代谢率最高的一种活性形式。可以促进生长、骨骼的发育。还可以维持血液中柠檬酸盐的正常水平,可以降低肺癌,乳腺癌,结肠癌等发生率。维生素D还能了解胎盘的发育和功能,从而预防早产。
维生素包括水溶性维生素和脂溶性维生素。水溶性维生素包括维生素B和维生素C、脂溶性维生素E、维生素A、维生素D和维生素k。每种维生素对人体有不同的作用。例如,维生素A主要用于预防眼睛疲劳和补充眼睛营养。维生素D可以促进钙的吸收,防止钙缺乏。
维生素AD里面含有维生素A和维生素D,维生素A又称抗干眼病维生素,是一种脂溶性维生素。维生素A作为视网膜感光物质的合成材料,能够维持正常视觉功能。维生素D可以帮助钙的吸收,维生素AD是生长发育的必要物质,可以预防和治疗佝偻病和夜盲症。
维生素B族能够提升肌肤的弹性,有一定的美容护肤功效,还能够提升人体的免疫功能和调整基础代谢,而且对神经系统细胞组织具有维护的功效。但长期服用会使人体产生疲惫感,也有可能会造成胃口降低、脾气暴躁和尿液发黄的状况。
维生素b1可以促进大脑的发育。维生素b1是一种主要用法为口服的物质,维生素b1具有促进消化、缓解疲劳以及促进神经系统正常活动的作用。维生素b1还可以帮助我们促进神经系统的发育以及正常工作,帮助我们促进大脑更好得生长和发育,有效保证心脏跳动的稳定性。但是大剂量使用维生素b1会导致使用者体内的尿酸浓度出现假性升高的情况,从而影响到人体血清茶碱浓度的测定。用药时请遵医嘱。
维生素B1是维生素里面非常重要的一种。参与体内糖类的代谢,对维持神经系统的功能有重要作用,通常维生素B1缺乏症会有手脚麻木,肠胃不适,消化功能障碍,脚气病等情况。
维他命C能够协助身体进行氧化还原反应,提升身体的排毒能力。维他命a能够保持人体正常的视觉功能,维他命b2能够参加碳水化合物、核酸和人体脂肪及蛋白的新陈代谢可以提升身体对蛋白的使用率,帮助身体发育。
维生素E是一种脂溶性维生素,水解产物为生育酚,是主要的抗氧化剂之一。能促进性激素分泌,使男性精子活力和数量增加,用于治疗不孕不育,治疗痛经的作用。还可以淡化色斑、收缩毛孔。维生素E具有抗氧化的功能。
维生素C片的主要成分维生素C是水溶性维生素,也称作抗坏血酸。维生素c是人体不可缺少的一种维生素,有氧化还原作用,在体内有清除自由基的作用。同时维生素C本身还有调节免疫力的作用,比如预防感冒。
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