肠胃不好怎么调理？

病情描述：

医生你好，我妈妈肠胃一直都很不好，经常感觉肚子疼，有时候还会拉肚子，请问肠胃不好该怎么调理？

张超
张超 副主任医师

西安市第三医院

患者如果肠胃功能不好，与饮食因素、运动、生活不规律等有关，可以从这些方面进行调理。患者应该保持良好的饮食习惯，准时按点用餐，可以吃味道淡的食物，少吃或不要吃辣的、刺激的食物，吃一些好消化的食物，多喝一些温水。患者要积极参加体育锻炼，早点睡觉不要熬夜。

邹百仓
邹百仓 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

  如果觉得最近胃肠不舒服，比如说感觉到肚子疼、肚子胀、拉肚子或者便秘，那首先要先明确是不是胃肠出了问题，例如慢性胃炎、胃溃疡、急性肠胃炎、慢性腹泻，都可以引起这样的症状。

  除此之外也要小心一些胆胰的疾病，也可以引起类似的症状，如果确实是胃肠道出了问题，要到医院做胃肠镜的检查，如果问题不大，通过医院的医嘱治疗之外，在生活上要注意规律饮食、清淡饮食，不要吃一些刺激性的食物，同时调整生活习惯、早睡早起、不要熬夜。


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邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
儿童肠胃不好怎么调理

宝宝胃不好，可以通过饮食和药物调理。第一，宝宝以乳制品为主，可以选择优质乳制品。喂食时尽量不要吃太多，主要是少吃多餐。宝宝吃奶后，要用腹部按摩，背部拍打，让乳制品顺利进入肠胃消化。不要让肠胃产生这种功能障碍，会导致乳制品消化不良、肠炎、腹泻等问题。其次，可以调理婴幼儿可以服用药物，包括调理胃肠道可以服用的活菌制剂，包括枯草芽孢杆菌等，可以起到很好的作用。用药时请遵医嘱。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
肠胃吸收不好怎么调理

肠胃吸收不好是比较复杂的调理过程，目前没有什么特效的治疗方法，应该尽可能的防止过度劳累，经常的失眠，养成定时排便的习惯，每天早晨空腹喝温开水。避免进食辛辣刺激、油腻、难以消化的食物。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
肠胃消化不好怎么调理

肠胃消化不好不必吃滋腻的、硬的和刺激辛辣的食物，另外要戒掉酒和烟，平常尽可能吃清淡的食物，培养少吃多餐的习惯，胃动力不足者需服食推动胃肠动力的药品，还可以看中医通过中药进行调理。

师晓东
师晓东主任医师

首都儿科研究所附属儿童医院
小孩肠胃不好怎么调理

有很多孩子因为肠胃功能不好来看病。胃肠功能不良的表现有很多。有的孩子不愿意吃，挑食，腹泻，体重明显下降。因为孩子的胃肠功能并不完善，所以一定要注意孩子饮食习惯的调理，比如一定要定时定量进餐，尽量不要给孩子添加高糖、颜色鲜艳的零食，减少孩子的不良习惯。此外，年龄较大的儿童不得饮用碳酸饮料、咖啡和茶，这些饮料会刺激胃肠道。他们应该养成良好的饮食习惯，避免挑食和偏食。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
孩子肠胃不好怎么调理

关于儿童胃肠问题的调理，首先要检查病因，然后进行对症治疗。如果孩子的胃肠问题是由于脾胃虚弱，主要通过饮食调理和适当的药物治疗可以取得良好的效果。饮食调理:给孩子吃易消化、清淡、松软、营养丰富的食物，包括牛奶、鸡蛋、面条、粥、鱼虾，以及快辣、刺激性、油性或凉性食物。饭后最好慢慢吃，适当休息，可以起到很好的调理作用。慢性胃肠炎患儿可服用双歧杆菌、三联疫苗、四联疫苗，查找病因，调整肠道菌群。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
肠胃不好经常拉肚子怎么调理

肠胃不好，经常腹泻是慢性腹泻的临床表现。如果经常腹泻，并伴有腹痛、胀满等不适症状，排便后上述不适症状会明显缓解。这个时候大部分都是肠易激综合征等功能性肠病引起的。患者应注意饮食调理，避免辛辣难消化的食物，避免油腻食物，避免食用过多富含纤维素的食物，如菠菜、韭菜、芹菜等蔬菜。同时，感冒后经常腹泻的患者也要注意保暖，避免吃冷的食物。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
肠胃不好怎么调理

肠胃不好的患者，如果饮食不当，往往会出现腹泻，通常大便稀稀，属于脾胃虚弱的患者。饮食护理的基本原则是饮食要规律，三餐要定时固定，不要暴饮暴食，平时多吃粥、粥等易消化的食物，少吃酸辣、油炸、硬粘等刺激性和难消化的食物，尽量少吃生冷食物。常见的健脾养胃的食物有薏米、粳米、白扁豆、山药、大枣，平时可以和粥一起煮。适当的体育锻炼可以增加胃肠功能，增强胃肠蠕动，增加消化液的分泌，促进食物的消化和营养物质的吸收，改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，延缓消化系统的衰老。