我家宝宝马上就6个月了,我听我姐说可以开始添加辅食了,但是我是新手妈妈,不知道该给宝宝吃些什么,请问6个月的宝宝辅食可以吃什么呢?
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宝宝6个月的时候是添加辅食的初级阶段,家长可以给宝宝添加一些容易消化的食物,比如说米粥,可以把米粥熬得烂烂的,然后给孩子吃。
第二可以给宝宝添加一些蔬菜泥,比如说菠菜泥,那么家长可以先用叶子拿水煮,把菜叶子煮得烂烂的以后,可以拿勺子把菜叶子压成泥,然后给宝宝吃。第三可以给宝宝吃一些没有特别多粗纤维的食物,比如南瓜泥,但是对于坚果或者说肉类的食物,这个时候要小心添加,因为容易引起宝宝窒息以及过敏。
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通常来说,宝宝已经6个月,只是给宝宝喂母乳,这是已经无法满足宝宝营养需求的,家长可以给宝宝选择以下辅食:1、强化铁的宝宝米粉:2、蛋黄,虽然蛋黄的吸收不是很好,但是蛋黄的含铁量是很多的;3、煮久一点的面条,或者是菜泥、肉泥;4、比较容易消化的粥。以上辅食要循序渐进,都是家长可以选择的不错的辅食。