我今年45岁，从去年开始无论晚上多晚睡觉，只能睡3小时左右，醒后就再也无法入睡，非常难受，但饮食、体重、大小便均正常，请问吃些什么药可以治疗失眠呢。
西安交通大学第二附属医院
关于助眠的药物分了很多类，但是一定要分析失眠的原因，如果是原发性的失眠没有任何因素，情绪也好、家里、周围、单位也没有事，这种情况只是单一的失眠，通过一些运动锻炼，再用一些药物就可以了。安眠药分新型的或传统的，像安定、苏拉安定、罗拉、阿普唑仑、氯硝西泮都属于传统的药物，一般安眠药使用不能超过四周，而且在用的过程中，用量要逐渐的减少，超过四周会有上瘾的可能。
还有一些助眠的药物，可以改善情绪同时有镇静作用，比如曲唑酮、米氮平、阿米替林、多虑平等，既能缓解情绪又有镇静作用，又没有依赖，但一定要在精神科的医生及指导下合理用药，防止药物滥用。
西安市第三医院
失眠通常情况下是由于心烦焦虑引起的，还有可能是因为精神太过于紧张、晚上经常熬夜引起的。如果失眠严重影响了睡眠质量，那么可以吃一些有酸枣仁成分的中成药。如果失眠不太严重，可以通过生活方面来调理，比如可以在睡前进行一些放松的活动，也可以通过反复计数来帮助入眠。白天要限制自己的睡眠时间，这样有利于晚上的睡眠。
