吃什么补雌激素

病情描述：

我最近月经不太正常，所以去医院检查发现雌激素偏低，医生让我采用食疗，请问吃什么补雌激素最快？

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

一般从下列几钟食材中摄入。第一豆制品具备均衡身体雌激素的功效，如大豆、大黑豆等，每日服用维生素E也可以调理内分泌，每天喝牛奶及吃鱼也可以调整激素，还能够吃一些海带丝紫菜类的食材。如果从食物无法及时补充，建议去医院进行服药治疗。

黄艳红
黄艳红 主任医师

空军军医大学西京医院

假如女士雌激素水准较低，能够通过饮食搭配来填补，如豆制品、麦子、黑豆、圆葱、番石榴、葵花子、咖啡、果汁等成分较高。也可以炖点鲫鱼豆腐汤来调养。海带丝、紫菜等带有充足的锌、硒等物质，也可以协助改进雌激素过低的问题。假如合理饮食实际效果较差，能够服用雌激素制剂等进行补充。药物的使用建议在医生的指导下进行，不要随意使用。如果不是对症的治疗，可能会加重患者的病情，造成比较严重的后果。

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何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
吃什么补雌激素最快

植物雌激素具体有三种类型，第一个是异黄酮，第二是木酚素，第三个是豆制品素，这些激素包含在植物和植物的种子里，日常生活中建议患者多吃一些大豆类、豆制品类的食物，因为豆制品中含有雌激素，可以补充人的激素水平，还可以吃一些生蚝、秋刀鱼、海鳗鱼、海带结、豆制品、黑芝麻等食物，都含有丰富的Se硒和Zn锌，水果中的激素含量比较少。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
内膜薄吃什么补得最快

子宫内膜薄可以多吃一些含有雌激素的食品，如大豆，豆腐脑、腐竹、豌豆等，也可以多吃一些富含雌激素类的食物，比如说蜂王浆，蜂胶，花粉等等。但要是用药的话，需要具体咨询医生更好更有效。另外核桃大枣桂圆益气养血，也可以食用。还可以口服雌激素类的药物，比如说补佳乐，黄体酮改善子宫内膜薄的情况。实在不行，只能考虑服用紫河车来补充体内激素，以增加子宫内膜厚度。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
内膜薄吃什么补得最快？

女性子宫内膜薄，有可能是体内雌激素水平低下所导致的，对于子宫内膜薄的女性建议饮食上多吃豆制品、多喝豆浆。可以多吃含植物性雌激素或动物性雌激素的食物，，也可以用中药进行补气、补血，都可以得到一定的治疗效果。比如补佳乐、黄体酮，做人工周期的治疗，来改善子宫内膜薄的情况。雄激素过高导致的，内膜薄可以口服达英35来对抗雄激素增加内膜厚度。用药时请遵医嘱。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃什么补雄激素

男性可以选择合成十一酸睾酮补充雄激素。如果一个男人缺乏雄激素，他会表现出明显的疲劳、嗜睡、抑郁、悲观和性欲丧失。长期雄激素缺乏还可引起心脑血管疾病，影响骨骼健康，甚至出现一些肿瘤，也可使肌肉含量减少，肌肉无力。如果医生怀疑有雄激素缺乏，会进行雄激素睾酮检测，但检测一次不起作用，2-3次检测的一致性降低，结合临床表现和检测结果即可做出睾酮缺乏的诊断。如果只有临床症状，且只有一次测试正常，则不能认为是睾酮缺乏，补充睾酮。

李和程
李和程主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃什么能补睾丸

一旦睾丸发育到成年，无论吃什么，对睾丸都没有辅助作用。然而，它可以补充或帮助睾丸中的功能细胞。主要有两种功能细胞，第一种是产生精子的细胞，第二种是产生激素的细胞，即雄激素细胞。通常可以多吃含锌、硒的食物，如牛肉、贝类等，可以帮助雄激素细胞分泌雄激素。此外，还可以服用补充精子和维生素的药物，补充前列腺素的药物，对成年男性补充精子有帮助。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕激素低吃什么补得快

孕激素一般以口服黄体酮胶囊为主，每日口服两次，每次100mg，治疗效果较好；地氟孕酮片也可口服，每日两次，每次20mg。德尔福黄体酮片剂是一种进口药物，比黄体酮胶囊效果更好，但更昂贵。此外，黄体酮注射液也可肌注，每日1次，每次40mg。如果黄体酮很低，要尽快补充黄体酮，可采用口服屈孕酮片，同时肌肉注射黄体酮注射液，两种方法同时注射效果更好。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
甲减吃什么水果补最快

甲减应该指原发性甲减。吃水果、主食和蔬菜对这种疾病的治疗没有帮助。它只是补充体内的营养物质，并不能达到治疗原发性甲状腺功能减退症的目的。治疗这种疾病的方法只有一种，就是口服丁香酚进行替代治疗。因为疾病本身是由甲状腺激素缺乏引起的，补充甲状腺激素可以控制疾病。所有的水果和蔬菜都不含甲状腺激素，所以吃水果不能控制疾病。建议患者保证心情舒畅，不要熬夜，注意休息。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
补睾丸吃什么药最好

可以食用以下食物来补睾丸：首先，动物的睾丸中含有丰富的雄激素，对男性的睾丸有很好的治疗作用，还可以缩短性交时间。第二，蜂蜜，蜂蜜中所含的各种矿物质，可以提高体内睾丸激素的水平，并增强阴茎的硬度。第三，泥鳅，泥鳅中所含的维生素，蛋白质和多种矿物质具有滋阴养阴，促进精子生长的作用。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
女人多吃什么补黄体酮

黄体酮是由卵巢黄体代谢的一种雌激素，当女性身体黄体酮水准不够时，会造成月经失调，怀孕期的女性非常容易出现流产的症状。任何一种食物都不可以立即带有身体需要的黄体酮，仅仅一些食物进餐之后，能够出示身体生成黄体酮所必不可少的营养元素，改进子宫卵巢内分泌失调作用，而进而提升身体黄体酮的水准。普遍的食物有大豆、黑豆腐、豆浆等各种各样豆制品，也有鸡蛋黄、牛肉、羊肉、各种各样干果食物等。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
卵巢早衰吃什么可以补回来

卵巢功能早衰是指女性曾有自然的月经周期，而在35岁之前出现卵巢萎缩性持续闭经。40岁以内的妇女出现闭经的情况，首先要考虑是否发生了卵巢早衰，需要去做内分泌的检查，卵巢功能衰竭，就像人老是一样的，是无法再重新恢复功能的。多吃大豆及豆制品：可以增加体内黄体酮、孕酮含量。雌孕激素替代治疗，雌孕激素替代治疗对于年轻的卵巢早衰患者是非常重要的。