体寒就是虚寒，一般表现有畏寒怕冷、四肢不温、疲乏无力、小便清长、大便稀溏的一些表现，生活的调理包括饮食起居的畏寒保暖，食物的多温少寒，平常吃一些温热的食物，还可以吃一些补虚的药膳，阳气不足的人要增加运动来充养阳气。
1、中医认为阳虚在不同的脏腑有不同表现，有心阳虚、脾阳虚、肾阳虚。
2、脾阳虚可以用理中丸或者是附子理中丸。
3、肾阳虚就用温补肾阳的药物，比如金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等。
体寒就是虚寒，一般表现有畏寒怕冷、四肢不温、疲乏无力、小便清长、大便稀溏的一些表现，生活的调理包括饮食起居的畏寒保暖，食物的多温少寒，平常吃一些温热的食物，还可以吃一些补虚的药膳，阳气不足的人要增加运动来充养阳气。
1、中医认为阳虚在不同的脏腑有不同表现，有心阳虚、脾阳虚、肾阳虚。
2、脾阳虚可以用理中丸或者是附子理中丸。
3、肾阳虚就用温补肾阳的药物，比如金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等。
