失眠的表现主要是入睡障碍，每次入睡障碍超过30分钟以上的就属于入睡障碍，其次是觉醒次数，如果在睡眠过程当中，大于或等于2次，就属于觉醒次数超标。
第三是入睡的总时间减少，早醒或者是入睡总时间小于6小时，就是失眠，还伴有日间功能的障碍，就是经过一晚上的休息，依然会感觉到疲劳，感觉到注意力不集中，记忆力减退，甚至出现情绪的紧张、易怒、头晕、乏力，都是日间功能的障碍表现，中医把失眠叫不寐。
失眠的表现主要是入睡障碍，每次入睡障碍超过30分钟以上的就属于入睡障碍，其次是觉醒次数，如果在睡眠过程当中，大于或等于2次，就属于觉醒次数超标。
第三是入睡的总时间减少，早醒或者是入睡总时间小于6小时，就是失眠，还伴有日间功能的障碍，就是经过一晚上的休息，依然会感觉到疲劳，感觉到注意力不集中，记忆力减退，甚至出现情绪的紧张、易怒、头晕、乏力，都是日间功能的障碍表现，中医把失眠叫不寐。
