我的舒张压100左右,已有两年多了?有何良策?
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该值可用于诊断2级高血压,需要终身服药。这种情况通常与体内脂肪,体内水分和钠含量有关。降低舒张压意味着加强运动,多运动即可减肥;减少盐分,低脂膳食的摄入。药物可以是依那普利,卡托普利或降压零,首壁山等药物。
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如果舒张压为100mmhg,则属于高血压类别。正常血压为:收缩压小于140mmHg,舒张压小于90mmHg。如果舒张压为100mmhg,应积极治疗。首先,我们应该避免一些精神因素,例如精神紧张,兴奋,长时间熬夜和缺乏睡眠。我们应该遵守日常生活规则。