孕妇能吃苜蓿吗

病情描述：

老婆怀了，能吃苜蓿吗？

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇可以适量食用苜蓿。苜蓿含有蛋白质、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、矿物质等营养成分。紫花苜蓿含有纤维素，能刺激肠道蠕动，有助于缓解孕期便秘；含有铁，能补充铁，预防孕期缺铁性贫血。

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

苜蓿富含碳水化合物、蛋白质、维生素B、粗纤维、维生素K、维生素C、胡萝卜素和铁。它含有维生素B群，可以使铁在血液供应中的作用更强。它所含的维生素K可以止血。它所含的粗纤维能促进大肠蠕动，有助于排便和排毒，预防结肠癌的作用。

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龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
孕妇能吃蚕豆吗

孕妇是能吃蚕豆的，并不会给孕妇的身体带来什么不利，反而会有一些益处。怀孕时，蚕豆本身就是一种豆类产品，不仅含有大豆异黄酮，植物雌激素也含有钙，能有效防止婴儿软骨病或佝偻病。此外，还可以维持体内酸碱平衡，对孕妇来说，孕妇可以在怀孕期间吃一些豆制品，过量大豆制品出现腹胀。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃西瓜吗

孕妇能吃西瓜的。西瓜有利于排尿，还可以填补孕妇羊水。因此孕妇吃一些西瓜对胎宝宝的生长发育还是有一定好处的。可是吃西瓜不可吃的过多，尤其是在入睡以前，由于吃的过多，便会出现频繁排尿的情况。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃茄子吗

孕妇能吃茄子，茄子是普通的蔬菜，不会影响胎儿和孕妇。怀孕后要注意饮食，主要是避免生食和辛辣的食物，因为辛辣的食物不利于气血运行，怀孕后最好吃室温下的水果和蔬菜，放在冰箱的东西最好不要吃，辛辣食物容易引起内热，并可能引发炎症。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃榴莲吗

孕妇能吃榴莲的。孕妇在孕期可以挑选自己喜欢的食物来吃的。但注意榴莲只可以适当的吃，由于榴莲的糖含量较为高，孕妈妈在孕期要降低糖的摄取量，防止血糖值升高。平常多喝热水，注意休息，怀孕期间前三个月留意填补叶酸片。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
孕妇能吃山药吗

孕妇能吃山药，山药饱腹感较为强，营养丰富，因而吃山药能够推动胃肠消化吸收，推动肠胃蠕动，能够减轻和防止孕妇便秘；山药中还带有矿物质、维他命及碳水化合物和多种多样营养元素，能够安神助眠、生津解渴、健脾养胃、益气、提高人体免疫力。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃薏米吗

孕妇不能吃薏米。薏米富含维生素e，美容价值高还能改善皮肤颜色适合女性吃，但孕妇不能吃，薏米对子宫平滑肌有亢奋效用，易导致孕妇宫缩，易引发流产，尤其是有惯性流产的孕妇更不能吃薏米。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃南瓜吗

孕妇可以吃南瓜。因为一些孕妇经常有高血糖，南瓜有降血糖的作用。此外，南瓜富含微量元素，这是孕妇怀孕期间所必需的。南瓜含有粗纤维素，也可以控制超重孕妇的体重。南瓜含有瓜氨酸、精氨酸、阿斯巴甜、维生素A、B、C、果胶等。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃鹅蛋吗

孕妇可以吃鹅蛋。鹅蛋富含维生素、氨基酸和各种矿物质，能增强孕妇的记忆力。首先，鹅蛋富含维生素和钙，能促进胎儿骨骼和牙齿的生长，还能帮助孕妇增强免疫力。此外，鹅蛋的蛋黄富含磷脂，有利于孕妇和胎儿的大脑和神经系统的发育。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃变蛋吗

孕妇怀孕的时候是可以吃变蛋的，但是因为变蛋含铅含量比较高，并且是腌制品，对孕妇和胎儿健康都是不利的，是不建议孕妇多吃的。最好的情况是不要吃，如果是孕妇非常想吃可以适当的吃一两次也是没有关系的

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇能吃红枣吗

在生活当中有很多孕妇在怀孕中晚期的时候，有可能会出现生理性贫血的情况，那这个时候吃红枣也是可以适当的吃，所以孕妇是可以吃红枣的。因为孕妇在怀孕之后，尤其到怀孕的中晚期，随着胎儿增大、子宫增大，孕妇需要的摄入能量也是在增加的。