媳妇怀孕了,适合喝什么汤?
西安交通大学第二附属医院
怀孕期间,孕妇需要补充营养。他们可以喝一些汤,清淡的鱼汤,山药排骨汤,蔬菜汤,鸡蛋汤等,他们可以添加一些蘑菇,胡萝卜和绿色蔬菜,使营养更加均衡。这些食物富含蛋白质、碳水化合物、叶酸、钙、铁、锌、硒等微量元素和矿物质,能为胎儿提供大量能量。
西电集团医院
孕妇只要是鲜肉、蔬菜炖汤,就可以吃。比如普通的鸡汤、鲫鱼汤、骨头汤等等。女性在孕期只要能避免在汤中加入山楂、龙眼等活血化瘀成分,就要注意营养平衡,多吃白菜、白菜、西红柿、西兰花等新鲜蔬果。