朋友怀孕了，请问晒太阳的好处有哪些？
西安交通大学第二附属医院
晒太阳的好处有以下几点：首先，人体内部器官和功能的正常运作完全由杨琪支持。当杨琪吃饱了，人体抵抗疾病的能力就会提高。因此，日光浴具有增强杨琪和增强身体抵抗力的功能。第二，阳光照射能显著促进胃肠对气血的消化、吸收和转化，通过背部、脊柱和腰部的阳光照射能提高小肠和胰腺的消化酶活性，从而达到调理肠胃的作用。第三，阳光中的红外线具有热效应，可以促进局部血液循环，缓解关节疼痛。
西电集团医院
晒太阳对人体有好处。多晒太阳可以帮助人体获得维生素D，促进钙的吸收。人体皮肤中含有的维生素d3可以通过日晒转化为维生素D。晒太阳可以促进血液循环，增强人体免疫力和新陈代谢。阳光照射也可以预防皮肤病，因为阳光中的紫外线可以消除皮肤上的细菌。
