湿气重的原因

病情描述：

我朋友说他最近总是感觉身体很困乏，到医院看了一下，医生说是湿气重，请问湿气重的原因？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

湿气重可能是由于外部原因，经常穿着湿衣服，或经常暴露在潮湿的环境中，浅浅会伤及关节，严重会直接伤及内脏。如果水分积聚在肌肉表面，还会显示出发烧，体内酸，手脚沉重等症状。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

湿气重是大多数人面临的问题。体内湿气重的原因很多，例如长时间在潮湿的环境中居住，包括工作环境和居住环境。而且，这与饮食习惯有关。例如，喜欢吃辛辣食物，喜欢吃鱼和肉，暴饮暴食，这会导致体内湿气重。湿气重可以服用一些祛湿的中成药或者是中药来进行治疗。另外还可以通过中医上的其他疗法来进行祛湿治疗，例如拔罐、针灸、艾灸、刮痧等。

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孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
湿气重的人有哪些症状

湿气重的患者通常发粘、大便粘稠、头重脚轻、口干舌燥，但不爱喝水，常腹胀腹泻，甚至有四肢酸痛、精神萎靡、易嗜睡等临床表现，胸闷气短症状严重。一般湿气重的患者舌苔白腻，脉象潮湿。湿气重的患者一般是他们生活在湿气重的环境中，或者长期在这种环境中工作，比如南方长期的雨季，井下工作的矿工，经常喝酒肥胖的病人。这些人群都是高危人群，湿气重。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
请问湿气重的人怎么排湿？

体内湿气重的人可以通过口服药物、拔罐、刮痧等方式来去除湿气。其实人体是很奇妙的，体内湿气重，所以会通过大小便、排汗等方式排出。但这种排湿气对轻度湿气的人是有效的，对重度湿气的患者作用不大，所以要用治疗的方法排出体内的湿气。内治法为内服中药，配合藿香、白术、茯苓、厚朴等药物。外治法可选择刮痧或拔罐。用药请在医生的指导下使用和结合自身的实际情况使用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
湿气重的症状有哪些

人体湿气重临床医学上症状许多 ，例如头晕目眩、头晕眼花、头疼、困乏、疲倦、浮肿或是咳嗽痰多、大便不成型、黏腻、皮肤发痒、疹子等，实际的情况还是必须请技术专业的中医协助分辨，分辨热寒实虚等情况分别加以解决。针对湿气重的患者，每日喝红豆薏米汤实际上并不是很适合。由于湿气的缘故有很多，湿气的情况也不一样，并不是简易的红豆薏米汤就可以缓解的。一般也要看湿气的热寒情况。大部分情况下，认为湿气应当用温化，也就是用温热的药品，再加之利湿的药品来解决。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
身体湿气重的表现症状

身体湿气重的主要表现，能够从湿浊的特性分析。湿气属阴，易伤气血，阻遏气轮，造成经气循行遇阻。阻于胸部就会觉得胸闷气短不畅；阻于肠胃就会恶心想吐肚胀、胃口降低。湿气特性重浊，因此一般湿气重会出现头身困重，四肢乏力、骨节沉痛等厚重的特性。湿气特性粘腻，主要表现为头脸部爱冒油；舌苔厚而粘腻；大便黏、不容易擦洗、易便脓。并且湿浊发病，现病史较长，不容易痊愈。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
体寒湿气重的女人怎么调理

寒性湿气重的女人，必须多吃去湿气、利湿的食材，如赤小豆、薏苡仁等，也可以适度健身运动，多流汗有助于排湿气，或是适度的蒸桑拿以减轻病症。此外饮食要忌吃凉性的，防止吃伤胃的食材，多注意休息。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
女人湿气重的症状

首先，如果身体湿气很重，皮肤会首先受到影响。对于女性来说，很容易长痘痘、脸上出现斑点、皮肤油腻、没有光泽、毛孔粗大的问题。虽然，外用药物可以暂时缓解这些症状，但是，由于体内湿气不消除，粉刺会复发。其次，对身体的影响，身体对女性也很重要，水分过多会导致肥胖。最后，湿气会导致一些妇科疾病，湿气会加重血瘀。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
小孩湿气重的症状

孩子如果出现湿气重主要表现为四肢沉重，食欲下降，手脚冰冷，而且容易长湿疹，如果孩子在平时有湿气重的表现，要注意调理。最好在平时多吃点补气补血的食物，多加强营养，增强自己的抵抗力，注意饮食改善，在平时要避免出现挑食厌食等现象。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
湿气重的症状

湿气重的症状是:头部:头晕、沉重、四肢沉重、发热、畏寒、流鼻涕等症状。关节:四肢无力、疼痛、沉重、四肢屈伸等。消化系统:胸闷、腹胀、食欲不振、面色苍白、疲劳等。大小便:尿浊、大便稀等。生活护理

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
湿气重的人怎么减肥

为了减肥，湿气重的人必须控制饮食，并以一些中药为首选。首先，我们应该控制饮食并停止喝酒，尤其是啤酒。因为啤酒可以帮助潮湿和发热，并且潮湿度越高，潮湿度越大，除了饮酒，还要控制对各种饮料的摄入。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
湿气重的表现 女性

通常湿气重的患者可能会感觉全身乏力，做什么都无精打采，随后全身上下会有一种厚重的感受，除此外，患者会感觉头脑不清醒、没胃口、排便排不干净或是很粘腻。这类患者的舌苔，通常比较厚，还会有口干的感觉，即便喝水也无法止渴，这类患者通常可以使用一些健脾、除湿的药品来医治。