打鼾怎么治疗才有效

病情描述：

晚上睡觉长时间打鼾，已有8年，这该怎样治疗才有效呢?

刘志
刘志 副主任医师

西安市第三医院

打鼾可以用以下方式治疗：1、减肥，肥胖者睡觉打鼾的概率较大，2、睡眠体位改变，适当垫高枕头可以缓解打鼾。3、戒烟酒，睡前保持轻松愉快的心情。4、手术治疗。有些打鼾只有借助手术才能治愈。

吴宝俊
吴宝俊 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

打鼾，见于鼾症患者。多见于儿童，婴幼儿，老年患者。减少打鼾要做到以下几点，1.运动。2.减肥，控制饮食。3.积极寻找和治疗原发病，4.禁止饮酒，避免疲劳，侧卧位睡眠。

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吴宝俊
吴宝俊副主任医师

西安交通大学第二附属医院
怎么治打呼噜最有效

如果你想有效地治疗打鼾，你首先需要判断打鼾的类型。临床上，患者可以去耳鼻喉科或睡眠中心进行睡眠监测，以确定打鼾的类型。打鼾通常可分为阻塞性打鼾和中枢性打鼾。如果是阻塞性的，临床上通常需要手术治疗。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
呼吸道狭窄打呼噜怎么治疗

呼吸道狭窄是指鼻、咽、喉、气管、支气管由于炎症、异物、肿瘤所引起呼吸道狭窄，出现呼吸道狭窄怎么办，要看气道狭窄的原因，还要看气道狭窄的程度。如果想有效地治疗打鼾，需要判断打鼾的类型，越是肥胖的人，睡觉时打鼾的可能性就越大。通常需要先做睡眠呼吸监测，如果是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，可以通过呼吸机或者手术治疗。鼻甲肥大或者有鼻息肉、鼻窦炎的时候会有打呼噜的症状，需要手术治疗。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
花椒泡水能治打鼾吗

花椒泡在水里是一种治疗打鼾的偏方。效果因人而异。每个人的体质不同，效果也不同。有些人喝，有些人不喝。大多数人仍然有效，但不是绝对的。花椒可作为中药，具有温中行气、散寒止痛、杀虫等功效，还可用于治疗胃脘痛、呕吐、腹泻等。它还能有效调节肌肉收缩。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
小孩睡觉打鼾是怎么回事

小儿睡觉打呼噜如果是短暂性的，往往是和呼吸道感染有关，如果是暂时性的打鼾，考虑到是否是急性的呼吸道感染，严重的腺样体肥大是小儿阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的主要原因。如果鼻腔通气不好或者咽腔炎症引起狭窄，也可能会出现打鼾的情况。可以先用药物治疗，比如可以口服孟鲁司特钠咀嚼片，结合鼻喷糠酸莫米松鼻喷剂。平时应该注意让孩子尽量侧卧位睡觉。用药时请遵医嘱。

牟宽厚
牟宽厚主任医师

西安交通大学第一附属医院
脱发严重怎么治疗才有效

导致脱发的原因很多，找到原因后对症治疗可以有效。1.脂溢性脱发。这类人除了脱发严重外，还有头发油腻、头皮毛囊炎的症状。他们口服胱氨酸片和维生素B6片。平时注意辛辣、油炸类食物，连续服药十几天左右，脱发症状即可改善。2.气血不足，营养不良引起的脱发。这些患者常伴有面色苍白、气短乏力等症状，口服养血生发颗粒或十全大补丸治疗。3.头癣引起的脱发需要先治好，脱发的症状才能消失。用药时请遵医嘱。

吴宝俊
吴宝俊副主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡觉打鼾怎么解决

导致睡觉打鼾的原因有很多，包含鼻中隔弯曲、腺体肥大等，提议病人立即看医生做系统检查，平常晚上睡觉要常常更换姿势，尽可能采用侧卧，白天不要过度劳累。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
打鼾怎么治

有些病人打鼾，这是由不良的生活习惯造成的，如过度疲劳和酗酒。首先，你可以改掉不良的生活习惯。有些病人是由于睡眠姿势不好造成的，如俯卧位和仰卧位，可以改为侧卧位。有些病人是由肥胖引起的，需要积极锻炼，控制饮食，减轻体重和改善症状。

李和程
李和程主任医师

西安交通大学第二附属医院
前列腺怎么治疗才会更有效

前列腺炎症状无特异性。前列腺炎症状主要是排尿症状和疼痛症状，如尿频、尿急、尿失禁、会阴肿胀、下腹痛、睾丸疼痛等。现在又叫慢性盆腔疼痛综合征，不是前列腺感染引起的，而是骨盆会阴肌肉过度紧张引起的一系列复杂的临床症状。因此，前列腺炎的主要治疗方法是缓解临床症状。常用的治疗方法包括药物和一些物理疗法。中医在这方面可能也有很多经验和方法，有些中药对缓解前列腺炎症状也有帮助。

吴宝俊
吴宝俊副主任医师

西安交通大学第二附属医院
怎么才能不打呼噜

打鼾可分为生理性打鼾和病理性打鼾。生理性打鼾可能是由于白天工作过度、睡眠过重、睡姿不正确、枕头过高造成的。这些情况可以通过及时调整来缓解。如果每天都有打鼾现象，且有窒息现象，临床上称之为打鼾病，其病因可能有扁桃体肥大、鼻中隔偏曲、肥胖等。首先，患者必须减肥和控制体重，然后再进行手术。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡觉打呼是什么病怎么治

睡觉时打呼噜主要是因为各种原因造成的上呼吸道狭窄。对于睡觉打呼噜，主要是找到打呼噜的原因，治疗打呼噜的原因。睡觉打呼噜的原因有很多。所有能引起上呼吸道狭窄的原因都能导致打鼾，如肥胖引起的打鼾，要减肥才能缓解打鼾症状；比如鼻腔的各种疾病导致鼻腔变窄，气流受阻导致打鼾。常见的鼻部疾病包括鼻中隔偏曲、鼻息肉、各种鼻炎、鼻窦炎导致下鼻甲肥大，需要手术治疗。也可能是因为扁桃体肥大，做了扁桃体切除术。如反流病，需要抗反流药。