胆固醇偏高怎么办

病情描述：

自己的胆固醇偏高，怎么办？

吴护群
吴护群 主任医师

西电集团医院

高胆固醇是一种血脂异常，长期高胆固醇血症会导致动脉粥样硬化动脉，导致动脉粥样硬化斑块、动脉狭窄甚至闭塞，导致相应器官供血不足，部分心脑血管或下肢动脉病变。因此高胆固醇血症需要积极治疗。可以通过饮食控制和锻炼治疗。

张春虹
张春虹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

高胆固醇最好通过饮食和运动来治疗。病人首先应该改变饮食习惯。今后应以清淡易消化的食物为主，不要吃蛋黄、海鲜、动物内脏等油腻食物，同时在生活中多锻炼，促进全身新陈代谢。在药物选择上，阿托伐他汀可用于汀类、辛伐他汀等降低患者胆固醇，有效避免血管损伤。

相关推荐

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
总胆固醇偏高怎么办

高总胆固醇会在人体动脉中形成硬化斑块，这是动脉粥样硬化和冠心病的危险因素。它通常是由不适当的饮食，高胆固醇食物的过度消费和缺乏锻炼造成的。常见的高胆固醇食品包括动物脂肪、动物内脏、油炸食品和各种甜点。

王欣
王欣副主任医师

北京积水潭医院
低密度胆固醇偏高怎么办

低密度胆固醇是一种不良现象，它的主要功能是将胆固醇转运到肝外组织的细胞，胆固醇是生物膜的重要组成部分，吸收过多的油脂并缺乏运动后，低密度胆固醇处于较高水平，首先患者应该调整生活，多吃水果和蔬菜，如芹菜、胡萝卜、猕猴桃、葡萄、苹果等。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么办

低密度脂蛋白胆固醇偏高，相对容易形成动脉硬化，增加冠心病风险。临床上常用他汀类药物降低低密度脂蛋白胆固醇。他汀类药物不仅能降低低密度脂蛋白胆固醇，还能降低总胆固醇，提高高密度脂蛋白。但服用他汀类药物后，部分患者会出现转氨酶明显升高，或肌痛、肌炎。对于不能服用他汀类药物的患者，如果低密度脂蛋白胆固醇升高，可以选择口服血脂康。血脂康是中成药，其主要成分是中药中的红曲。如果他汀类药物降低低密度脂蛋白胆固醇达不到标准，也可以联合服用依泽替米贝。服用他汀类药物的第一个月，可以监测肝功能、肾功能和心肌酶。如果一个月后复查没有异常，可以半年到一年后复查。用药时请遵医嘱。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
总胆固醇偏高怎么办？

高总胆固醇会在人体动脉内形成硬化斑块，是动脉粥样硬化和冠心病的危险因素，通常是由饮食不当、过量食用高胆固醇食物和缺乏运动引起的。常见的高胆固醇食物包括动物脂肪、动物内脏、油炸食品和各种甜点等。上述食物中的饱和脂肪酸可以促进肝脏合成更多的胆固醇，增加总胆固醇。高总胆固醇患者建议低脂肪、高纤维素、低热量饮食，少吃动物内脏，多吃有助于降低胆固醇的食物，如燕麦片，有助于降低总胆固醇。吃葡萄、真菌、玉米和蘑菇也有助于降低胆固醇。并适当增加运动量，坚持适合自己的有氧运动。如果总胆固醇长期升高，建议使用降脂药物。

王欣
王欣副主任医师

北京积水潭医院
高密度脂蛋白胆固醇偏高怎么办

正常男性的高密度脂蛋白水平为1.03-1.42mmol/l，女性为1.16-1.55mmol/l，一般高于正常值，属于生理性高，不需要处理，对人体有益，通常高密度脂蛋白可以将胆固醇转移到肝脏，排出体外，对我们的心血管系统有保护作用。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
血清低密度脂蛋白胆固醇偏高是怎么回事

高LDL胆固醇与生活方式、遗传因素、精神因素或压力过大有关。精神因素或压力过大，以及受到刺激后，会用多吃的方式来缓解精神压力，过度消耗糖或脂肪，导致血脂过高。其他问题，如甲状腺功能减退或肾病综合征，也可导致高血脂。另外，血脂偏高的一个重要原因是生活中每一种胆固醇偏高的饮食都很美味。比如猪，牛，羊肉，油炸食品，炸鸡腿或者肯德基都是脂肪含量很高的食品。过量食用这些食物是血脂偏高的原因。知道这些问题后，就应该避免或不吃，少吃引起高血脂的食物。在引起高血脂的食物中，四条腿的动物比两条腿的动物，如鸡鸭，血脂含量和饱和脂肪酸含量高。另外，没有腿的动物，比如鱼，血脂含量低，建议高血脂的朋友多吃鱼基蛋白，少吃蛋黄。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
女性高密度胆固醇偏高怎么回事

人体胆固醇包括总胆固醇，总胆固醇包括低密度胆固醇、高密度胆固醇和中密度胆固醇。所以高密度胆固醇只是其中之一。从目前的研究来看，应该是好的胆固醇，因为人体应该有胆固醇。所以不要担心这个值太高，它代表了一种对身体有保护作用的胆固醇。与低密度胆固醇不同，如果低密度胆固醇升高，这种情况是有害的。代表血脂水平升高，需要控制。高密度胆固醇不需要治疗，对人体有一定的保护作用。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么回事

低密度脂蛋白胆固醇是胆固醇的一种，在血脂谱中占非常重要的地位。与动脉粥样硬化、斑块的形成、管腔的狭窄关系最为密切，可能是饮食中脂肪摄入过多，吸烟饮酒，加上日常运动较少，导致体内过多的脂肪堆积。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
低密度胆固醇偏高是怎么回事？

高低密度胆固醇是一个不好的现象。其主要功能是将胆固醇转运到肝外组织细胞。胆固醇是生物膜的重要组成部分。油脂过多，运动不足，导致低密度胆固醇高。可能是因为遗传因素，存在家族性高胆固醇血症，导致高低密度胆固醇，暴饮暴食导致肥胖，肥胖还导致高低密度胆固醇，导致动脉粥样硬化，斑块形成，血管狭窄，冠心病。要改善饮食，避免暴饮暴食，吃低盐低脂饮食，平时多运动，配合药物治疗降低低密度胆固醇，减少心血管疾病的发生。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么回事

低密度脂蛋白是血浆中胆固醇的主要载体，也称为高胆固醇脂蛋白。其中，胆固醇约占50%。低密度脂蛋白胆固醇的主要功能是将胆固醇转运到肝外组织，与低密度脂蛋白受体结合，介导胆固醇的吸收和利用。高胆固醇血症发生时，胆固醇浓度的升高与血清低密度脂蛋白胆固醇LDL-C水平平行，低密度脂蛋白胆固醇是动脉粥样硬化的主要危险因素，因此在临床诊断和预后评估中常作为血脂异常的主要指标。