来月经时能不能跳舞取决于月经量的多少，如果月经量比较少，女性的身体没有不舒服，则可以跳舞。
1、月经期间女性可以跳低强度的舞，但是尽量要多休息，因为跳舞时，人体的消耗比较大。
2、月经期间，女性要适当活动，保持经血引流通畅，促进月经血尽快排出。
3、如果女性已经有很明显的疼痛症状，或者有不舒服的感觉，则要减少月经期的活动。
来月经时能不能跳舞取决于月经量的多少，如果月经量比较少，女性的身体没有不舒服，则可以跳舞。
1、月经期间女性可以跳低强度的舞，但是尽量要多休息，因为跳舞时，人体的消耗比较大。
2、月经期间，女性要适当活动，保持经血引流通畅，促进月经血尽快排出。
3、如果女性已经有很明显的疼痛症状，或者有不舒服的感觉，则要减少月经期的活动。
