人的眼睛跟书本的距离应该保持在33cm左右。
1、人在看书时，不要歪头，将背挺直，光线不能太亮或太暗。
2、如果患者用眼不当，可能会出现弱视或者是斜视。
3、建议每天户外运动2个小时，能够有效预防近视。
4、在看书、看报或者是看电子产品20分钟后，要眺望远方20秒的时间，即6m以外的地方，能够缓解睫状肌疲劳。
人的眼睛跟书本的距离应该保持在33cm左右。
1、人在看书时，不要歪头，将背挺直，光线不能太亮或太暗。
2、如果患者用眼不当，可能会出现弱视或者是斜视。
3、建议每天户外运动2个小时，能够有效预防近视。
4、在看书、看报或者是看电子产品20分钟后，要眺望远方20秒的时间，即6m以外的地方，能够缓解睫状肌疲劳。
