昨天不小心吃了20个核桃，一次吃20个核桃会怎么样？
西安交通大学第一附属医院
核桃虽然很有营养，但是一次性吃多了对身体不好的。核桃的主要成份有脂肪，有亚油酸甘油脂、亚麻酸及油酸甘油脂，对减少胆固醇在血中的升高有益，核桃能补肾健脑，补中益气，虽然营养高，但一次不能食用过多。因为核桃的火气大、油脂多，脾胃虚弱的人和体质较差的孩子如果吃多了，可能会出现上火、恶心、腹泻等情况。
对于新生宝宝，提倡母乳喂养，按需哺乳，20天的宝宝一次吃60毫升牛奶是比较正常的，每个孩子的奶量都是有个体差异的。判断奶量充足的标准是孩子的生长发育是正常的，大小便也是正常的。一般情况下，可以每2到3个小时喂奶一次。
西安交通大学第二附属医院
枸杞怎么吃，一天吃多少，主要取决于它的大小。如果是上等枸杞，1g大概是5-6粒；如果是A类，1g应该是7-10粒；如果是B级，也就是小一点的枸杞，1g应该是11-15。如果是吃优大枸杞，每次吃15-18粒；如果是A级，也就是一般适度的枸杞，应该是20-30；如果是最小的，应该是30-40粒。正确的吃法是洗净，蒸10分钟，每天吃2-3次。
判断宝宝是否吃饱，在喂奶过程中，如果宝宝从最初的喂奶开始就很渴望，吸吮时相对的力量会减弱，吸吮和吞咽的节奏会缓慢而有规律，宝宝会很满足，玩耍和喂奶，暗示宝宝可能吃饱了。宝宝睡觉的时间，如果宝宝吃了奶还能睡2-3个小时，那就醒过来吃奶，也说明宝宝上次奶够了。还要观察宝宝的尿量。如果宝宝一天尿6-8次以上，说明宝宝一天奶水充足。如是要训练婴儿一次吃饱，就得要养成好的喂奶的习惯，要有定时喂奶的习惯。
牛奶和板栗最好不要一起食用，因为可能会难以消化，容易引起胀气。栗子是高蛋白食物，牛奶中的蛋白质和钙与之反应，会引起消化不良。板栗的淀粉含量很高。鲜板栗的蛋白质含量虽然不如花生、核桃高，但略高于米饭。栗子能补脾胃，补肾强筋，活血止血，对肾虚有很好的疗效。但是栗子生吃很难消化，一次吃多了会伤脾胃，每天最多吃10个栗子左右就够了。
在喂奶过程中，如果宝宝从喂奶开始就很渴望，吮吸的相对力量就会减弱，吮吸和吞咽的节奏就会缓慢而有规律，宝宝就会很满足，玩耍和喂奶，暗示宝宝可能吃饱了。如果宝宝吃了奶还能睡2-3个小时，那就醒过来吃奶，说明宝宝上次奶够了。还要观察宝宝的尿量。如果宝宝一天尿6-8次以上，说明宝宝一天奶水充足。也可以通过长期指标来看宝宝的体重增加情况。如果宝宝体重正常增长，说明宝宝有足够的收入。
母乳喂养是最安全和最有效的喂养方法，它可以促进母亲和孩子之间的感情。母乳喂养的时间取决于婴儿的吮吸能力和产妇的乳汁分泌。对需要多长时间没有要求。然而，一般建议母乳喂养的次数为每天6至8次，每次母乳喂养时间为10至40分钟，一侧母乳喂养时间为15至20分钟。两侧乳房交替喂养，婴儿吃饱后会自然入睡，或自行玩耍。
新生儿吃母乳一次吃多久，这个问题其实对于所有的新生儿也都不是一概而论的。母乳喂养一般提倡按需喂养，新生儿期母乳喂养一般一天8-10次左右，如果母乳充足，妈妈有奶急奶胀的感觉，一般一边乳房喂15分钟，两边乳房一共喂半个小时就能喂饱。新生儿提倡母乳喂养，因为母乳的营养丰富，有利于婴儿吸收，且母乳中含有多种免疫因子，可以提高小儿的抵抗力。
阿莫西林是一种抗生素药物，主要作用于某些敏感细菌引起的感染。口服，成人每次0.5g，每天6到8h，每日剂量不超过4g。儿童根据体重服用药物，通常为20到40毫克/公斤，每8小时一次。如果治疗没有并发急性尿路感染，3g就足够了。也可以在10到12小时后再加入一剂3g。如果使用单剂量的3g，它也可以用于治疗感染性心内膜炎或心脏病。
核桃是温性的，它既不是热性，也不是凉性的。核桃是甘温的，是温性的，吃多了之后是可能会上火的。核桃可以治疗腰膝酸软、阳痿、遗精，或者虚寒导致的咳嗽、喘；另外核桃有很多的油脂，里面含有很多的亚油酸、油酸以及甘油酯，可以治疗肠燥、便秘，有润肠的功效。每日服食核桃肉的净重，应在20到40克上下，大概等于四、五个核桃仁。
建议榴莲一次最多吃100克，不要多吃。榴莲果营养丰富，称之为“水果中的王者”，可是榴莲是一种热量比较高的水果，过多食用会造成容易上火，也会造成血糖升高。因此不建议糖尿病的患者吃榴莲。
中医科
